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Sonho realizado

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Durante muitos anos eu assistia a São Silvestre pela televisão e sempre repetia que no ano que viria, eu a correria. Não consigo lembrar desde quando eu fazia essas promessas. Conversando com minha mulher, perguntei se ela lembrava e segundo ela, desde que casamos. São 9 anos já de casado e provavelmente o sonho é de antes.

Todo ano eu repetia que iria correr a São Silvestre, menos no fim de 2009. Talves pelo fato de já estava correndo e sabia que 15K não é brincadeira.

O Claudio sempre repetia, que a São Silvestre era muvucada e só correria para me acompanhar. Mesmo escutando os problemas relacionados a ela, minha opnião não se alterava, queria porque queria participar.

Mas este ano de 2010, que comecei animado com a corrida do Carrefour, tive problemas em acreditar em mim devido a ter escutado palavras tortas de um médico, isso foi em fevereiro. Esse episódio me tirou por completo dos treinos. Ensaiei algumas voltas, sem sucesso. Até me inscrevi no desafio da Mata Atlântica e fiquei um montão gripado. Só participei por causa da insistência do Claudio e por causa que sou pão duro e não queria perder o valor da inscrição. Valeu a pena ter participado [1] [2], foi a minha esperança voltando. Nessa época, surgiu o convite para participar como blogueiro da Taeq, foi uma experiência maluca e ao mesmo tempo providencial… Tudo que podia dar errado deu. Torci o tornozelo (vi estrelas) ao tentar pegar uma moedo no chão do buzão e até mesmo o médico do GPA me dizendo que eu deveria desistir da corrida (era só 5K). Desiludido, e por empurrão da minha irmã. Procurei saber sobre cirurgia de estômago. O médico me disse que bastava querer, meu plano cobria e em 3 meses eu já estaria na mesa de cirurgia. Apavorei. Marquei com um psicóloga do grupo do mesmo médico que faria a cirurgia. Foi uma conversa providencial. E a partir dali decidi dar uma chance para mim, “Vou tentar emagrecer”. Foi ai que resolvi desprezar o que o médico do GPA me disse e resolvi correr a maratona de revezamento do Pão de Açúcar e terminei, quase morrendo (hehehe). Esta novela toda merece um post detalhado a parte… Espere, em breve.

Terminado a maratona de revezamento. Resolvi dar um UP em tudo e comecei a levar a sério. Sem cerveja, muita água, pouca comida e muito treino. E decidi… “E neste ano que vou correr a São Silvestre” e a Samsung vai ser um teste”. E assim fui fazer os 10K da Samsung. Que foi na minha opinião o melhor post deste blog.

Toda esta introdução é pra valorizar mais ainda um sonho antigo que era a de correr a São Silvestre e ainda uma coroação para toda a dificuldade emocional por qual passei em 2010.

Pois é corri, adorei e completei em 2 horas e 13 minutos… Abaixo do que eu esperava. E com o apoio do Claudio, que é mais que um primo, um irmão para mim.

E da Andrea, minha esposa, que esteve presente na festa (assistindo) e que para mim contou muito. Sem o apoio dela a vitória emocional não seria possível.

Os incentivos vinham de vários lados… Mas teve um que não esperava: Miguel Delgado – CEO dos Baleias me presenteou com um Manto Coral, na qual recebi por Sedex. Não pude acreditar… fiquei muito feliz. Nem conhecia-o pessoalmente, apenas pelos textos em seu site. E ainda ele VOLTOU para me acompanhar e incentivar no meio da Brigadeiro. Me senti importante. Já acumulo meu terceiro ídolo (Thiago, Enio e agora o Miguel). VALEU MIGUEL…

Nossa equipe Ex-sedentario esteve representada em peso nessa São Silvestre, sendo que a Andrea assistiu, Thiago superou seu tempo do ano passado (e continua sendo meu herói), Ana assistiu também e Claudião… brilhou como mascote dos Baleias (vestido de Esmeralda).

Meus paces foram (por quilômetro):

  1. 7:20 – Descida, todo santo ajuda, principalmente o Silvestre
  2. 7:20
  3. 7:46
  4. 7:46
  5. 9:18 – Claudio e Baleias estavam muito rápidos, meu objetivo era terminar a prova e resolvi entrar no meu rítimo
  6. 8:47
  7. 9:18
  8. 9:14
  9. 9:47
  10. 9:01 – Diminuiu graças ao reencontro com o Claudio
  11. 10:15 – Pontilhão entre a Rudge e a Rio Branco, matou!
  12. 9:25
  13. 9:56 – Andando a Brigadeiro… sem condições de correr
  14. 9:36 – O rítmo baixou graças ao Miguel.
  15. 8:22 – Paulista, Paulista… Com direito a sprint no final.

Veja o vídeo que eu, Claudio e Miguel cruzamos a linha de chegada. O Claudio com a Esmeralda (mascote Baleias) tropeçou no tapete da linha de chegada… Mas em nada ofuscou aquele momento. Foi lindo, foi lindo.

A coroação de fato foi receber a medalha São Sivestre/Baleias. Essa sim, depois da prova como deveria ser sempre.

Claudio, Claudião, anima até velório… Ele deve ter sido o cara mais fotografado… Toda criança gritava: “Olha o peixinho” e ele corria até a criança, ficava do lado e os pais tiravam uma foto. Isso aconteceu inúmeras vezes… E ri muito com esta situação. E por falar nisso. Era muito divertido ver as pessoas falando: “Olha o Peixe” e o Claudio gritando “É BALEIA”, ou senão, “Olha o Nemo” e o Claudio gritava “É BALEIA, O NEMO TEM LISTRAS”. A que eu mais ri foi “Olha um Santista” e o Claudio “ESSA BALEIA É CORINTIANA”. Me perdi do Claudio no Km 5 mas ele apareceu no Km 9 e me acompanhou até o fim… Foi sensacional ter ele do meu lado nessa minha vitória pessoal.

Obrigado a todo mundo que me incentivou e me incentiva. A alegria que eu senti nesse dia esta gravada e fixada. Quero viver mais e mais estes momentos. Num balanço cheguei a seguinte conclusão:

2010 foi 10! e 2011 vai ser 11!

E a festa continua nos outros blogs baleias, valeu galera pela super amizade, confira:

São Silvestre – Agora sim!

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Pois é, já não estava tudo certo para a São Silvestre? Pois é, não tava… O senhor Claudio ainda não havia feito a sua inscrição e o prazo se esgotando…

Que raio de festa dos Ex-sedentários seria essa sem o incentivador mor?

Ia ser uma São Silvestrinha.

Mas ontem, já na prorrogação (e depois de brigar muito com o site da Yescom), conseguiu efetuar a sua inscrição. UFA!

Podemos agora dizer que teremos uma São Silvestrona.

Cuidados e treino noturno

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Esse ano eu não treinei nenhum dia a noite até ontem. Foi para quebrar o fato que não estou conseguindo acordar cedo. Não sei se foram os problemas ou o calor. Mas acordar cedo é cada vez mais complicado.

Ontem, resolvi um problema de algorítimo (programação) que fazia semanas que estava me incomodando. Isso parece que me fez libertar de alguma coisa que me prendia em casa. Libertado, ganhei a rua as 20:00.

A brisa noturna é muito boa. Sai de casa já correndo e encarei a ladeirinha da Armando Rocha, mudança de trajeto (já estou enjoando, é sempre o mesmo traçado).

Com 20 minutos de treino. Garoinha, garôa e chuva… Que delícia. Um presente da natureza. Que logo cessou. Fui até o final do parque linear da Kennedy e já estava voltando, quando aos 35 minutos de corrida, senti uma leve fisgada no joelho direito. Opa! lembrei da conversa da psicóloga sobre eu conhecer meus limites e troquei na hora para caminhada. Mais 23 minutos de caminhada e cheguei em casa. Gelo no saquinho de mercado e já coloquei no joelho. Não tive mais dor. Ufa! Acho que tomei a decisão certa. Meus objetivos estão distantes ainda e preciso ter paciência para alcançá-los no tempo certo.

Sobre o treino a noite. A temperatura e ausência de sol são maravilhosas (eu sou foto-sensível 🙂 ) , uma pena que para conter a ansiedade os treinos matutinos tem melhor resultado.

Mas como está difícil acordar…. Vamo, vamo, vamo se virando com que temos.

Cinco cá sem andá

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Aprendi a duras penas que semana na seqüência da corrida tem que ter treino. Segunda me dei o dia de descanso devido as dores musculares que eram grandes. Na terça incentivei a Andrea por 26 minutos. Na quarta fui para a academia, acho que nem lembravam mais de mim por lá, fiz 12 minutos correndo na esteira e a 2ª vez da 2ª série de exercícios (só faltam 11). Quinta não saí da cama… sacrilégio. A idéia era ir para a academia… Ah como queria ser viciado nessas coisas. Mas a cama é tão bom!

Hoje encarei um desafio maior. Sempre ando nos treinos. Queria correr de ponta a ponta. Já fiz isso uma vez no ano passado. Precisava tentar de novo. Como estou trabalhando em casa, entreguei um trampo urgente, troquei de roupa e fui, era 10 horas.

Consegui o que queria, corri durante 45’55” a distância de 5,3 Km sem andar em nenhum momento!!! Mais uma meta batida.

Agora deixa eu tomar banho e voltar a trabalhar (né Di?)

Tartaruga de elite

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Na equipe dos blogueiros Taeq, tinha a Marisa muito bem humorada que deu o título “Tartaruga de Elite” a um de seus posts. Segundo ela, éramos importantes por termos sido escolhidos, mas éramos lentos. Ao ver minha performance de 6 km em 1 hora, lembrei do fato.

Pois então. Segunda, feriadão, a Andrea (minha mulher) precisava atender a uma cliente. E me sugeriu treinar enquanto ela atendia. E era para os lados do Demarchi em São Bernardo. Treino em ambiente diferente sempre é legal. E lá fui eu. Adorei o empurrãozinho, principalmente porque fazia 2 semanas que não treinava.

Para mim tinhamos planos com algumas subidas e descidas, mas ao ver a altimetria do percurso… Não tinha planos…  🙂

Os tempos foram: 20:06 correndo, 4:52 andando subida, 28:33 correndo, 7:01 subidão andando. Total de 1 hora.

São Silvestre, vamo, vamo, vamo…

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Inscrição já está feita… Só falta a vergonha na cara! 🙂

Samsung 10K, e lá vamos nós!

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Corrida que marcou o meu início nas corridas, tenho ela com muito carinho. E este ano fará parte da estratégia de alcançar a São Silvestre. Foi minha primeira inscrição e o primeiro desafio em provas completado. A camiseta da corrida é a minha preferida, sempre uso ela nos meus treinos, tanto na rua quanto na academia.

Esse ano me ofereceram a inscrição. Aceitei na hora. E fui correndo faze-la…

Meu número de peito será o 12901. E dá-lhe emoção!

Não pediram para fazer jabá, mas como fiquei feliz com o presente. Mando aqui o:

São Silvestre dos “Ex-sedentários”

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Para todo mundo que torce pela equipe Ex-sedentario. Para quem se afeiçoou a saga dos Primos Dundes que contagiou mais gente e virou Equipe. Para quem gosta de ver o Claudião pirando de felicidade. Para todo mundo eu tenho uma noticia de arrepiar.

Eu sempre dizia que a São Silvestre estava guardada para um momento especial. Que a São Silvestre estava guardada para quando o Alecão fosse dela participar. E não é que ele me confirmou. Ano passado foi apenas o Thiago, que nos deixou emocionados e cheios de vontade com o relato da sua partipação em 2009. Agora é a vez do Alecão. E eu estarei lá para conferir, curtir, fotografar e me emocionar!!!!!!

Alecão e Claudio na São Silvestre 2010! Aguardamos mais “Ex-sedentários” Aguardamos todos os amigos que virão de Belo Horizonte, Curitiba e de muitos outros lugares. Todos unidos pelo paixão de correr, na corrida mais popular do Brasil!

Eu estou muito feliz. Eu vou correr a São Silvestre, COM O MEU IRMÃO, PARCEIRO E ETERNO AMIGO.

Alecão, esta noticia foi o melhor presente que você poderia ter me dado neste ano de 2o1o!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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