Nov 122012
 

Depois de ter ficado fora da corrida Track field, por conta de uma gripe danada, este fim de semana precisaria ser muito bom e dá de DEZ a zero ao anterior. Olhei as agendas de eventos em evidência na cidade e apesar de hoje também ter tido corrida em Salvador, optei por participar do 9º Passeio Ciclístico e  Tandem Tour. 

 Dito e certo, não poderia ter feito escolha melhor que não fosse esta. Escolha acertadíssima. 

O passeio foi organizado pela Federação de Bandeirantes do Brasil, assim como estava  presente a Fundação do Caminho de Alagoinhas/BA, na qual trouxe diversos jovens de do interior para pedalar. 

Este não era nem foi um evento qualquer, tal qual motivo eu queria muito estar presente. Foi um evento de inclusão, organizado para integrar cegos e surdos no ciclismo. Isso mesmo que você ouviu!! Cegos e surdos… todos eles pedalando.  Ou você acha que isso não é possível.

 Lembre-se bem do que irá ouvir. Eles são deficientes visuais  e auditivos não motores. Claro que podem pedalar. E pedalam de bike dupla. Eu pude ver e presenciar neste pedal. Um experiência única, na qual não poderia deixar passar em branco, sem citar aqui no blog.

 A largada do pedal aconteceu em Itapuã, já era mais de 10h quando saímos. Antes da largada, participamos de algumas atividades com os escoteiros, assim como tomamos Yogurtes Naturais patrocinados. O pedal seria até a Centenário. Desta maneira precisavámos estar bem abastecidos.

Antes, eu já havia pedalado 13km. Isso por que eu, Jaime e Mira saímos, desde a Pituba até Itapuã. Sendo assim, até a Centenário (Barra) foi um bom chão. 

 *** No meio do percurso, mais ou menos no Aeroclube, uma intercorrência veio a me acontecer. Estava conversando no celular e pedalando com a mão esquerda. Coisa que é inadmissível ocorrer. Tendo em vista que haviam bikes duplas neste evento. Na passagem de  uma delas por mim, mesmo já estando pedalando bem devagar, eu fui apertar o freio com a mão esquerda. Ou seja freio dianteiro. O que fez com que minha bike não só brecasse como me fizesse voar para longe dela. Fui literalmente ao chão. 

 Batizada então…Esta foi minha primeira queda. Não tive nada demais, que não fosse um inchaço na coxa, e um arranhão no braço direito.

 Mas claro diante de tudo isso, fica mais uma vez a dica para a necessidade de acessórios de segurança. Por exemplo se eu estivesse sem o uso de alguns neste momento, teria com certeza machucado muito mais. Como exemplo a mão. No entanto cotoveleira e joelheiras também são necessários. Sem falar é claro do uso do capacete.

Passada a queda. Claro que não parei. O pedal estava muito bonito para acabar ali. Os meninos colocaram meu guidão de volta ao eixo e retornei ao pedal. 

 Vocês certamente devem estar ser perguntando por que esta menina diz que este pedal foi bonito. Eu respondo: Gente a beleza do pedal esteve em seus pedalantes. Ver cegos e surdos pedalando juntos, um ajudando o outro foi uma experiência diferente. Por diversas vezes fui batendo papo com eles. E digo é diferente, é emocionante. Quem tem sensibilidade com certeza é tocado.

 Em um destes momentos cativantes. Lembro-me quando passei por uma das bikes duplas e falei: “bora gente que lindo, que lindo”. O rapaz que estava no segundo comando deu risada e me perguntou: “Eu sou bonito? Você esta dizendo que estou lindo?” Eu disse não, vocês dois são lindos. Tá muito bonito. O que não me recordei neste momento foi que eu estava dando mais atenção a moça da frente que era a que me enxergava e por isso achei que ela que estava conversando comigo. Mas não a todo momento eu batia papo com o cego… Um pouco esquisito né. Mas como a mola falaria, se ela era surda. Ao mesmo tempo em que eu dizia que eles estavam lindos, era o cego que ouvia e a moça me enxergava. 

Me senti pequena diante daquela do que estava ocorrendo. E pensava como uma pessoa  pode ser útil pela sua habilidade. Através a habilidade de enxergar aquela moça estava ajudando o outro a pedalar. Enquanto um era os olhos, o outro eram os ouvidos. Diz se não é lindo.

 Outro momento que ficou na memória. Foi quando um dos ciclistas da frente da bike dupla, sentindo-se cansado e achando o pedal pesado, quis desistir. Ele desistindo naquele momento, era impossível o de trás continuar, já que o primeiro eram os olhos e o segundo ouvidos. Quando aquele optou por desistir. O de trás se sentiu mal, e disse que se sentiria frustrado caso não continuasse. 

 Lourdes Pinto uma amiga nossa dos Amigos de bike, ouvindo tal diálogo mesmo sem nunca ter pedalado numa bike dupla decidiu encarar e subiu na bike para fazer o de trás feliz. Para quem não conhece, a bike dupla em que eles estavam não tinha marcha e era bastante pesada para se levar, ainda mais de dupla. Ambos ciclistas precisam pedalar em sintonia. Mas Lourdes nem pensou duas vezes e optou por fazer este ciclista feliz.

 Se cada um pensasse desta maneira e fizesse sua parte, tenho certeza que a sociedade seria outra. Por isso volto a afirmar o quanto ganhei participando deste pedal. FOI um pedal da lição e que nos leva a pensar o quanto podemos ser melhores se olharmos para nosso próximo. Se fizermos o que a Lourdes fez… Ela não fez nada que fosse além das suas habilidades, mas com certeza fez daquele momento, um momento especial para aquele ciclista que não poderia enxergar e que talvez voltasse para Alagoinhas triste por não ter completado o pedal. Ele já enxergou em um momento de sua vida…perdeu a visão tempos depois.

 Por isso lembremos: hoje podemos ter esta habilidade. Amanhã possa ser que não. Inclua quem precisa hoje, por que amanhã você pode vir a precisar. 

 Mas não o faça somente por isso nem esperando recompensar. Mas sim por saber que esta é uma conduta boa,  de quem tem caráter e que quer fazer o bem por esta sociedade. Que sonha por dias melhores.

AJUDE o próximo!!! Ajude o outro a SER FELIZ!

Boa semana!!…

Mais fotos disponíveis em: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.203940719742044.53699.203025249833591&type=1

ps: ao final pedalei 46.8km hoje. 

Oct 252012
 

 

 

Domingo, 21/10/2012, Henrique e eu fomos de bicicleta (e transporte público e carona de carro) até a casa do Alecão. Churrasco, muuuuito sorvete com café. Um dia delicioso.

A bicicleta ficou lá. Então, ontem, fui pra São Caetano, vestido de corredor treinar na academia do meu amor (Cris Soldera: Eu te amo!!!!). Depois dormi no Alecão, pois tinha de resgatar a bicicleta. Dormi as 02:00 hs e Levantei as 05:50 hs. Hora da troca de personalidade.  Roupa de corrida na mala e roupa de  urban  biker no lombo.

Mas como eu estava cansado, do treino de musculação com peso livre, eu fui bem de boa, só curtindo.

 

Obrigado, Alecão, por guardar a bike, tirar a fotografia e pela amizade de sempre!!!!

 

 

Oct 082012
 
Uma ventania do cão assola Rio Bonito, e meu ânimo para correr foi levado pelo vento…penso com meus botões, até que uma voltinha de fixa não cai mal.

 

E sai na pressão, para um treino no meu percurso favorito de 10k (para corrida de rua), nada trivial nem propício para fixas…estrada de chão, morros e trilha. Mas Emília é PPTO.

 

Pela primeira vez na história, tive que tirar o pé do pedal e deixá-lo girar no vento num super descidão…e para retomar o giro sem freios?? Coisa bacana;

 

Em duas subidas, quase que o guidão vem na minha mão…doía tudo. Mas não arreguei na subida.

 

E na volta pra casa, o vento contra.

 

Chego com a coxa bamba e … hora de transição!! Desci da bike e sai para correr 5km. Muito tempo que não fazia um treininho desse…o primeiro do ano.

 

Renasci para o triathlon.
Sep 242012
 

Este final de semana que passou foi show.

No sábado Henrique e eu corremos juntos a Corrida Cartoon (http://dundes.com/ex-sedentario)

No domingo, depois de um delicioso almoço, fomos pedalar pela primeira vez na ciclo faixa da Paulista. Adoraria ter tirado fotos, mas não dou conta de fazer isto, não posso descuidar do Henrique um segundo. Nem se vê crinças por lá. Muitos pais dever ter medo da Paulista.  Aliás, todo pai dever ter medo da Paulista. Eu tenho. Risos.

De barriguinha cheia, preferi que fôssemos de Metro

Só da ele nas fotos

Depois do passeio na ciclofaixa, um passeio na ferinha (compra pai)

E aí amigos da Bike, o que vcs fizeram de Bão Tamém???

 

Aug 012012
 
 
 
    • :: Venda de ingressos
      Banner

       
    • Se você é ciclista, esportista, usa a bicicleta como meio de transporte, quer conhecer todas as novidades sobre bikes ou apenas pretende fazer um programa diferente com a família, reserve o dia 5 de agosto de 2012 na sua agenda: nesta data, das 10 às 20h, a Bike Expo Brasil 2012,  abrirá suas portas para o público no Expo Center Norte – Pavilhão Vermelho.

      Com cerca de 200 marcas nacionais e internacionais e mais de cem expositores, o evento, anteriormente direcionado apenas para profissionais do setor e convidados, terá, pela primeira vez, um dia aberto à visitação.

      Nesta ocasião, você poderá conferir os principais lançamentos em bikes tradicionais  –  bikes  elétricas acessórios, peças, equipamentos e até suplementos alimentares. Será, também, uma ótima oportunidade para conversar diretamente com vários fabricantes, esclarecer dúvidas e, se você estiver pensando em adquirir uma bicicleta, experimentar diferentes modelos e reunir informações para a sua próxima compra.

      Programe-se para visitar a Bike Expo Brasil 2012. Além de ocorrer em um local de fácil acesso –o Expo Center Norte é próximo ao Terminal Rodoviário Tietê e da estação Tietê do metrô –, o centro de eventos possui estacionamento pago e ponto de táxi. Para aqueles que optarem por chegar pedalando, haverá também, à disposição, um BICICLETARIO espaço gratuito onde poderão deixar suas bicicletas.

       

      Para comprar seu ingresso online clique aqui

       

       

      Aqueles que optarem pela compra de ingressos na bilheteria, poderão fazê-lo no dia 5 de agosto, das 10 às 19h, horário que vai do início da mostra até uma hora antes do seu encerramento. Serão aceitos, como meios de pagamento, apenas dinheiro ou cartões de Crédito Visa  ou  Mastercard. O valor dos ingressos será de R$ 20,00 (vinte reais) para adultos (maiores de 18  anos) e R$ 15,00 (quinze reais) para crianças e adolescentes  (de 5 a 17 anos).
      A meia-entrada, no valor de R$10,00 , estará disponível para aposentados (lei municipal nº 12325/1997) Para obter o benefício da meia-entrada, os aposentados deverão apresentar, além do RG, algum documento que ateste a sua condição.

      Professores da rede pública estadual de ensino (lei estadual nº 10858/2001). Quanto aos professores da rede pública estadual de ensino, deverão ter em mãos a carteira funcional emitida pela Secretaria Estadual da Educação.

      Haverá, ainda, uma cota específica de meias-entradas para estudantesdevidamente matriculados em estabelecimentos de ensino público ou particular do primeiro, segundo e terceiro graus no Estado de São Paulo (lei estadual nº 7844/1992).Já os estudantes,precisarão mostrar a carteira emitida pela escola ou faculdade (Medida Provisória nº 2208/01) e estar atentos às seguintes circunstâncias:

      • Caso a carteira de estudante não tenha foto, será necessário apresentar, também, algum documento oficial de identificação;

      • Se o estudante não possuir a carteira do estabelecimento de ensino,será necessárioapresentar uma declaração de escolaridade expedida pela instituição ou um boleto bancário, além de um documento de identidade
      (RG, por exemplo);

      • Se a carteira emitida pela instituição não trouxer a data de validade, será preciso mostrar, adicionalmente, uma declaração de escolaridade expedida pelo estabelecimento ouo boleto bancário.
      É importante ainda esclarecer que a meia-entrada é um benefício pessoal, que não pode sertransferido para terceiros. Aqueles que têm este direito e desejam utilizá-lo devem, portanto, comparecerao local de vendas dos ingressos. 

      Caso o beneficiárioda meia-entrada não possacomprar pessoalmente seu bilhete de acesso, deverá fazê-lo por meio do seu responsável legal ou do seu procurador que, nesta situação, deverá apresentar uma procuração exclusivamente para esta finalidade, documento que deverá ser original e ter a firma reconhecida em cartório.Para evitar eventuais problemas e constrangimentos, a organização do evento esclarece, ainda,que falsificar ou utilizar documentosadulterados é considerado crime, conforme previsto nos artigos 298, 299 e 304 do Código Penal.
      Agora que você já sabe como participar da Bike Expo Brasil 2012, prepare seu fôlego para conhecer as todas as novidades. Aguardamos a sua visita no próximo dia 5 de agosto. Venha fazer parte do maior evento do mercado de bicicletas do país!

      Dúvidas  podem  ser  esclarecidas  através  dos  e-mails  :
      contato@bikeexpobrasil.com.brEste endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo.

       

  •  
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
     
  •  
  • Apoio de Mídia: :
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner

     
    Banner