T008 e T009 – Voltando depois de um tempo parado
Mudanças… mudanças… mudanças… Não fui feito para isso. Gosto de padrões, gosto de tudo do mesmo jeito, dia após dia. Quando a coisa muda, ansiedade, angustia e por ai vai… Não vou explicar o porquê parei, mas quero reforçar que é o blog e os comentários que leio que me fazem continuar. Ontem fui com o Claudio na Running Show e ver um ambiente como aquele, me ajudou a motivar. Devemos “respirar” para motivar. Vou escrever um post reportagem sobre o que vimos e fizemos na Running Show em breve.
Saindo do Running Show, acabei me enrolando com os trocados do busão. Resultado, estava no terminal Sacomã sem dinheiro para pagar a integração com o intermunicipal, perto da meia-noite e os caixas eletrônicos do terminal estavam em manutenção. Tive que correr (literalmente, T008) até a Drogasil da Silva Bueno, ufa, mas deu tempo graças a Deus.
Hoje no sabadão com sol (viva!) catei a mulher e as crianças e fui no Parque Chico Mendes. O sol estava forte e acabei correndo (T009) por 33 minutos. Sei, diminuiu! Mas não estou triste por isso. Tudo é trabalho para a mente e o corpo acompanha na sequência. Rumo a Sansung 10k, sei que tenho apenas 57 dias e cada dia precisa ser trabalhado, com conciência e prudência chegarei lá. Após o treino, brincar com as crianças não tem preço. É exatamente isso que eu busco.
Família + Parque + Brincadeira com os filhos. Um treino no meio dessa soma toda é garantia de sucesso do que esperamos atingir com o ‘ex-sendentarismo’.
Amei o post. Estou orgulhoso, Alecão. Entendi bem o que está passando e acredito realmente que a corrida terá terapêutico.
Quanto à performance, não se preocupe. 57 dias sobram em prazo, dentro da nossa proposta. Isso eu digo com certeza. A única que pega nesse tempo mesmo é a regularidade. De resto é encarar o treino como um carinho e um momento de reflexão que nós merecemos.
Parabéns!!!!
É Claudião… Minha maior preocupação com certeza é a regularidade, para agora e sempre. É a mudança de hábito em definitivo. Você me dizia que precisava de um objetivo. Pensei em casa e cheguei a conclusão que meu objetivo está muito bem traçado e é exatamente o nome do blog.
Delícia de treino! Beijo, querido