Atualizando: Sábado, 30.01.10, corrri dois quilômetros propositalmente descalço na praia. Muito bom. Isto aconteceu no final do dia, por volta das 19:00 horas, depois de feito parte de um esbórnia regada a churrasco e cerveja. Dois quilômetros naquelas cirunstâncias, e me sentindo bem, foram mais do que ótimos.

Domingo, 31.01.10: Eu fui o instrutor de educativos para corrida, meus alunos foram o Henrique (4 anos) e Lorena (quase 3). Para eles que, que executavam os movimentos melhor do que o instrutor foi diversão. Fora isso fiz vários tiros de 40 metros da cadeira até a água do mar, Uns 10, no mínimo.

Segunda-feira: EU NÃO TREINO DE SEGUNDA-FEIRA!

Agora, quer dizer, terça-feira: Dois quilômetros com o asics. Só dois quilômetros? Sim, só dois quilômetros. Estou reaprendendo a correr. E olha que estou inscrito numa corrida de 25 km.