vamo, vamo, vamo…
Treino longo mas nem tanto.
Este sábado foi o ultimo treino longo antes da maratona, foram 21 km bem tranquilos, no inicio estava com um pouco de dor no pé que depois foi melhorando ainda bem.
Ao final do treino o Paulo e eu nos animamos e nos 3 km finais estávamos fazendo uma me dia de 5min/km isso Fo muito bom, nessa semana só consegui treinar terça e quarta, a dor que estava no pé chegou a ficar forte na quarta então quinta e sexta resolvi ficar de molho, fiz um bom negócio agora eu acho que esta tudo bem, tenho mais essa semana de treino leve e depois descanso para maratona, só de pensar já me da um frio na barriga.
The Spirit of the Marathon
https://www.youtube.com/watch?v=-8XSit8XyeM
.jpg "DSC01728 (576x1024)")
.jpg "DSC01775 (1024x576)")
.jpg "DSC01780 (1024x576)")
.jpg "DSC01797 (1024x576)")
.jpg "DSC01833 (1024x576)")
.jpg "DSC01848 (1024x576)")
.jpg "DSC01881 (1024x576)")
Que bom que essa dorzinha foi embora, Thiago. Ela não foi e nem será bem-vinda na nossa festa do dia 02. Muito bom. Estou sentindo falta dos nossos treinos na USP. Mas eu voltarei com mais afinco a eles. Parabéns pelo treino.
É Claudião precisa voltar mesmo, esse ano você tem uma maratona pra correr.
Cópia da resposta que escrevi lá no meu blog:
Oi Thiago
Eu não sou pastor, nem quero “forçar a barra” para te converter a qq tipo de religião, mas tenho por experiência própria aprendido a descansar em Deus, a buscar a Paz que só Jesus pode nos dar.
Então, recomendo que vc leia o Evangelho de (São) Mateus, mais precisamente o capítulo 6.
A palavra de Deus é poderosa. Se vc gostar “devore-a”. Se não for muito a sua praia, deixo aqui abaixo apenas o trecho que citei:
Mateus 6 – http://www.bibliaonline.com.br/aa/mt/6
25 ¶ Por isso vos digo: Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que o vestuário?
26 Olhai para as aves do céu, que não semeiam, nem ceifam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não valeis vós muito mais do que elas?
27 Ora, qual de vós, por mais ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado à sua estatura?
28 E pelo que haveis de vestir, por que andais ansiosos? Olhai para os lírios do campo, como crescem; não trabalham nem fiam;
29 contudo vos digo que nem mesmo Salomão em toda a sua glória se vestiu como um deles.
30 Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada no forno, quanto mais a vós, homens de pouca fé?
31 Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que havemos de comer? ou: Que havemos de beber? ou: Com que nos havemos de vestir?
32 {Pois a todas estas coisas os gentios procuram.} Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso.
33 Mas buscai primeiro o seu reino e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.
34 Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã; porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.
ua