reCOMEÇEI!!
Sexta-feira,28.05.2010, eu trouxe a roupa de corrida para o escritório. Mas nem por isso me empolguei demais. Foi um trotezinho da Av. Paulista com Augusta (caminhei do escritório até lá com o meu amigo do escritório) que não passou da Heitor Penteado. Vinte e dois minutos de trote mais uma caminhada de 10 Minutos. Somando com os vinte minutos do treino que havia feito de manhã, penso que foi muito bom.
Sábado, 29.05.2010, o famoso faça que eu digo e não que eu faço. Cometi o que eu mesmo denomino de heresia. A esposa esquematizou o final de semana numa unidade recreativa da associação da qual ela é sócia (afpesp) na cidade de Amparo. (Ela cuidou de tudo, reserva, pagamento, as malas e até a checagem do carro).
A Heresia foi que no meio do mato, natureza, e o treino que fiz, de 40 minutos, foi na esteira elétrica. Logo eu nem em chuva largo a rua em São Paulo.
A desculpa foi pelo fato de só ter conseguido um tempinho quando dia acabou, pelo menos a luz solar (18:00). Eu só tinha o tempo suficiente para o Banho da esposa e filho. Frio e escuro e pouco tempo, foi conveniente, mas uma heresia do mesmo modo. Treinei, de leve, já pensando no domingo.
Domingo, 29.05.2010, 05:33 horas, eu passei pela porta do hotel (não se chama assim, mas não lembro o certo) e sete minutos de caminhada ladeira abaixo até o portão (o lugar fica num morro entre Amparo e Monte Alegre do Sul) cheguei na Rodovia. Eram 05:40 e noite como nunca.
Fazia mais frio do que supunha e me acorvadei de tentar de me aventurar no caminho para Serra Negra, (sem acostamento nenhum e aquele breu). Se bem que havia lua, dava até para ver minha sombra no asfato, mas tinha de seguir atento com os carros que vinham, ja que eu estava na contramão e na pista.
Fui em direção de Amparo mesmo (pertinho). Embora o espírito quisesse não daria para ser um treino muito longo. Fiz a escolha certa, porque só clareou de vez as 06:40 horas. Bem antes de chegar a Amparo já havia iluminação na rodovia, eu corria por ela na contramão. Meia hora de corrida eu já chegava na cidade.
De longe avistei um Cristo no Alto de um morro e fixei-o como destino. Eu gostaria de ter subido o cume do Cristo sem andar, mas só com muito treino. Mas deu para tirar uma foto do Cristo ainda suado. Um gel, água e caminho de volta. De corrida ininterrupta foram 50 minutos, mais descanso, corrida e caminhada intercalada até o Hotel. Eu não forcei porque não queria que um cansaço do treino prejudicasse o dia do filhão.
Aliás, fiz muito bem em pegar leve. O dia todo foi de muita atividade. Prometi que botaria o filho a nocaute antes das 16:00 horas. Que nada, essa molecada tem uma energia inesgotável. Dei tudo de mim e às 18:00 pedi arrego. Que inveja do Henrique dormindo de roncar durante a viagem de volta e eu, lá, acabadão.
Um final de semana para lá de especial. Correndo de verdade e curtindo a família num lugar bonito.
Estava clareando quando cheguei no topo. Mil metros de rampa íngreme, em paralelepípedo.
Ainda bem que era Cristo, outro não perdoaria esta cara gorda na frente.
Parabéns Claudião que fim de semana agitado, fez bons treinos agora é so manter a sequencia, amanha volto a treinar, abraço
Valeu o recomeço. Não deixe de ir sempre. Faça o que dá. Fique tranquilo que o “Pai” perdoa. Até ouvi dizer que o pecado da gula ele colocou lá por pressão dos vigilantes do peso. Abraço. Miguel Delgado e Baleias
Que belo final de semana, Claudião! Parabéns pela disposição de mesclar o passeio com os treinos. Depois, se puder, poste mais fotos da região, acho que ilustrariam e enriqueceriam ainda mais a matéria.
Agradeço mais uma vez pelo seu apoio, sempre muito importante, antes da minha corrida-renascimento de domingo. A dica de “auto-ajuda” (literalmente falando) foi muito válida, e você a escolheu muito bem!
Um abraço, boa e proveitosa semana!
Sensacional, Claudião!
Mas nunca tenha a pretensão de conseguir nocautear uma criança – elas sempre ganham da gente rsrs
ua
Thiago, Thiago, veja o meu convite com carinho!!!!
Miguel, a dos vigilantes do peso é ótima. É bem por aí, mesmo. Um abração amigo.
Fábio Namiuti, com tempo vou fuçar na máquina fotográfica da esposa.
Fabão. APRENDI DA PIOR FORMA!!! E aguarde-me que aquele gatorade que você prometeu eu vou correndo tomá-lo.
Amparo me lembra porre! hehehehe
Parabéns Claudião…belo final de semana.
Bjos,
Dani
Dani, meu próximo post vai para você.