Ontem eu fiz outra caminhada, desta vez mais leve, porque na primeira eu consegui ganhar bolhas no pé. Claro que o problema era o calçado não adequado, justo eu que sempre me atento a estes detalhes, mas desta vez me deu branco.

Foi uma caminhada de 40 minutos, menos que eu esperava, mesmo assim gostei de faze-la.

Tenho caminhado a noite e a partir de amanhã pretendo mudar os treinos para de manhã. Pretendo também começar a trotar.