Se eu dormi bem, que mal que tem
De terça para quarta eu dormi por 8 horas seguidas. Fazia muito tempo que não dormia tanto. Levantei com dificuldade da cama. O corpo não reagiu dispostamente após tudo isso de cama. Soninho gostoso que venho tendo desde novembro.
Hoje:
03:45, pulo da cama para atender o telefone da sala. Volto correndo para desligar o celular que tocava às 03:49; 04:10, já na Mutinga solto o timer em 01h10min. A rua é só minha e está fazendo menos frio do que supus que estivesse. Espírito forte rodei gostoso. Faltando 8 minutos para zerar o timer eu caminho numa subida. Mais um pique e o timer apta. Dali até em casa foram mais 3 minutos; 05:20, acordo a Mari, faço café, troco a camiseta molhada, visto a jaqueta, boto o lixo pra fora, deixo o portão aberto; 06:05, saímos em direção á avó Lola; 06:20, coloco o Henrique junto da avó Lola na cama. Como uma banana; 06:42, Mari segue para o trabalho eu tenho de caminhar para chegar até a academia; 07:06, chego na academia; 07:30, saio da academia depois de treinado pernas; 08:10, estou de volta na Mutinga, no ponto de ônibus em direção ao trem.
Se eu dormi bem, que mal que tem.


E o treinão de Sábado não vai postar???
Estou esperando 😉
Caramba…que dia literalmente corrido o seu.
Bjos,
Dani
Vixi, tudo isso e eu ainda tava serrando lenha… Preciso dormir mais cedo e acordar mais cedo também! Parabéns pela disposição, Claudião! Que o sono lhe seja uma justa recompensa, sempre. Você merece…
Abraço!
Fábio
Claudiaooooooooooooooooo
que corrida contra o tempo…….ou ……….relógio, mas num vi vc falar q fez os alongamentos antes e no final, pq com esse friozinho………….. é de lascar.
E eu, nos quentes e suaves braços de Morfeu………….
Parabéns, torcemos por vc nessa empreitada da maratona!!!
Ah, agora, sim! Tá vendo o que dá comer tanto bolo? Tem que gastar o mesmo tanto! Rsrsrsrs.
Parabéns pela disciplina! Realmente, é muito difícil acordar cedo em dias frios, né? Bons treinos!