“A única coisa que você pode mudar”
Colegas, Amigos e Simpatizantes,
Viramos mais uma página do nosso calendário. Tivemos nos primeiros dias do mês o compromisso cívico de votar, alguns conseguiram emplacar seu candidato e outros esperam pelo 2º. Turno com grandes expectativas de ver seu candidato eleito.
Chegado o segundo final de semana do mês, somos agraciados com um feriado prolongado, hummm………. ótimo para os treinos (embora a previsão diga que o tempo ficará nublado e chuvoso com baixas temperaturas), atualizar a leitura, desfrutar o tempo com a família, enfim, fazer muita ou pouca coisa (tanto para aqueles que poderão emendar como para os que não poderão).
Ao ler um artigo esta semana me deparei com o poema abaixo, como diriam os adolescentes….. tipo assim, meio que auto-ajuda, mas nesse mundo da corrida pelo qual me enveredei de forma amadora, onde a grande maioria treina por conta própria, faz seus treinos quando pode e, não só nesse aspecto penso eu, mas apropriado também para nosso cotidiano.
Talvez uma reflexão para servir de mantra matinal, nem precisa ser o poema todo, pode ser apenas uma estrofe, porque NÓS podemos fazer a diferença.
Um bom final de semana e um ótimo feriadão.
Abraços Fraternais!!!

Você não pode mudar sua vida inteira.
Você só pode alterar a sua próxima ação.
–
Você não pode mudar um relacionamento com uma pessoa amada.
Você só pode mudar sua interação seguinte.
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Você não pode mudar seu trabalho inteiro.
Você só pode alterar a sua próxima tarefa.
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Você não pode alterar sua composição corporal.
Você só pode alterar a sua próxima refeição.
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Você não pode mudar seu nível de condicionamento físico.
Você só pode começar a se mover.
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Você não pode resolver toda a bagunça de sua vida.
Você só pode escolher para se livrar de uma coisa, agora mesmo.
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Você não pode eliminar a suas dívidas.
Você só pode fazer um pagamento, ou comprar um item a menos desnecessário.
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Você não pode mudar o passado, ou controlar o futuro.
Você só pode mudar o que você está fazendo agora.
–
Você não pode mudar tudo.
Você só pode alterar uma, coisa pequena.
E isso é tudo o que preciso.
É isso aí mãe, temos que fazer pequenas modificações, para ter um resultado a longo prazo!
E isso se encaixa muito bem na corrida, pois não adianta querer fazer 10k sem nunca ter corrido 1, se você quer correr 20, tente os 5k, as mudanças são percebidas da mesma forma.
Ótimo Post!
Bom feriado a todos!!!
lindo post, ana!
motivador!
mudar uma pequena atitude…
bjs
elis
Humm!! sei.
Também amei este post!
A gente se refaz com atenção em detalhes. E basta um deslize, um pequena falta de atenção e não vemos eles: os detalhes. Sempre muito bons sermos puxados aos detalhes que realmente fazem a diferença em nossas vidas.
Muito Ana. Muito bom mesmo!
Eli,
o ser humano sempre esquece……. quer o mais, sem ter feito o menos,
as vezes é preciso lembrar…
obrigada pelo comentário.
bjks
Ana
Claudio
já deixei um post parecido, mas este são pequenas frases fáceis de decorar que podem ser usados como mantras para nos estimular quando o negativismo quiser chegar.
Que nos sirva de inspiração sempre.
abs