Depois de 2 dias sem treinos. Hoje fui para a rua de tarde (as 3 horas) e o sol estava rachando. Muito ardido. Tanto que arriei aos 25 minutos de corrida. Continuei caminhando até em casa totalizando 53 minutos de treino. Meus braços ficaram vermelhos. Com certeza estava mais que 30 graus e era o típico sol de chuva. Tanto que depois de 5 minutos que estava em casa, começou a chover.

Não é fácil ter pele clara. Fico feliz de meus 2 filhos terem pele morena. Ser sensível ao sol, ninguém merece.