Mudando a rotina – 21km de bike

Hoje resolvi mudar e ao invés de correr fui pedalar. Pois bem eu mais um casal de amigos simplesmente saimos, rodando por Suzano. No fim das contas rodei quase 22km. Uma delicia … fim de tarde, início de noite, fresco, treino perfeito.

http://www.mapmyrun.com/routes/view/27414622/

This entry was posted by Luciano Martins on 24/01/2011 at 20:58, and is filed under Ex-sedentário. Follow any responses to this post through RSS 2.0. You can leave a response or trackback from your own site.

2 comments

Alecão (7 years)

Sabe que eu adoro pedalar. Mas me prometi perder peso antes de tirar as teias de aranha da bike.

Parece estranho esta promessa. Mas minhas metas são totalmente estranhas! hehehehe

Pedalar a noite é bom demais.

Luciano, continue assim. Está muito legal.
Hoje mesmo o Renato me perguntou como vc fazia os mapinhas? É o incentivo dos Ghost Readers… ehehehe

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Luciano Martins (7 years)

Cara .. o lance de postar logo em seguida a cada treino virou uma ” obrigação ” ( no bom sentido ) eu quero treinar … bem .. e compartilhar isso com vcs … é como ter q tomar banho todos os dias .. hehehehehehehehe

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