Enfim, um treino familiar
Ensaiamos mas ficou apenas na ensebação um treino durante o feriado prolongado do Carnaval. As condições climáticas ditavam um findi prolongado para assistir um filme na TV ou DVD, acompanhado de pipoca ao lado das filhotas, aqueles dias de preguiça que são compensados para ficar curtindo a família.
Estou meio assim, com preguicinha e nem posso dizer que é uma fase, estou mais para quem vai começar uma dieta num dia. Gostaria de ser igual aos nossos colegas, determinados, treinam sério e conseguem ótimo desempenho nas provas, mas não sou, acho que talvez precise mudar a cor do cabelo, quem sabe não mudo de idéia……….rs
Assim, a semana passada foi curta com o feriado do Carnaval e nos trouxe uma sexta feira tenebrosa com um mega terremoto que assombrou a terra natal de meus avôs, seguido por um tsunami que devassou grandes áreas. As imagens que vejo cedinho ao acordar são de terror que em alguns minutos se transformam em temor com a notícia de que o reflexo do tsunami sofrido no Japão possa chegar aos EUA e depois na América do Sul, o que não aconteceria na intensidade prevista e que me deixou aliviada.
As conseqüências dessa tragédia que são noticiadas todos os dias, me faz agradecer por morar num país abençoado e rezar por aqueles que perderam sua família, seus amigos, seus bens materiais, sofrem com escassez de alimentos, falta de iluminação, etc, etc.
Enfim, o final de semana não seria de muito sol.
Domingo logo cedo o maridão, no estilo sargentão me acordou às 7hs e um tanto chamando para correr no minhocão. Olhei pela janela e vi o tempo nublado, enrolei um pouco, conversamos outro tanto, depois veio a Syssi, e volta e meia o sargentão cobrava rapidez para tomar café para treinar.
Fizemos nosso breakfast, o sargentão encheu o pneu da bike da Syssi, convidei a melinha para nos acompanhar nessa empreitada, enfim, quando saímos de casa eram quase 11 hs, tempo voou e nem percebi.
O maridão me surpreendeu com a vontade de treinar, seguiu no seu trotinho e o perdi de vista, Sy pedalava e nos esperava, Melinha e eu começamos na mesma perna, depois parou para beber água e ficou mais atrás. Vejo depois o maridão voltando na mesma batida, eu já apresentava sinais de cansaço, pois subestimei o tempo, o sol já queimava nossos miolos e eu fiquei apenas na caminhada.
Desta vez não consegui fazer o percurso todo, ou seja, ir de ponta a ponta do Minhocão, Melinha também não conseguiu o sol estava forte e o horário inapropriado. O maridão trotou todo o percurso que para mim não é novidade, ele faz seus treininhos durante a semana.
Nosso treino/caminhada durou 54 min. de insanidade por fazê-lo em horário inapropriado, mas teve como prêmio um grande copo de caldo de cana bem gelado, uma ducha fria e a satisfação de ter conseguido reunir a família.
Ah, meu tornozelo, zerado, ops, alguns km rodados, sem qualquer lembrança de que um dia (não muito distante) sofri entorse.
Agora preciso disciplinar-me mais e correr contra o tempo, porque no final do mês Paranapiacaba me aguarda……………….. lilás…………. a CIA EX-SEDENTÁRIO VAI CORRER PELAS MONTANHAS!!!!
Uma ótima semana
dae pessoal parabéns por juntar a família pra coriida!!! Isso é o mais importante, quanto ao ânimo, daqui a pouco ele volta… Com certeza é um fase sim… só não dá pra estressar a cabeça por isso….
Que bacana o treino em família, Ana. Parabéns a todos pela disposição.
Eu pretendia estar também em Paranapiacaba, comemorando inclusive o meu aniversário no dia. Mas infelizmente não deu certo. Fica para uma outra vez. Ótima prova pra você!
Abraços
Treino com a família é tudo de bom.
Fico muito feliz em saber que não tem seqüelas no tornozelo. Isso anima bastante.
E Sabadão vamos estar em peso com a Cia. Ex-sedentário em Paranapiacaba.
Muito bom, Ana!!!!!!!
E viva o Maridão!!!!!!!!!!!!! Que botou animação em toda turma, inclusive da Ana Amélia!!!!!!!!
Agora a gente anima de vez, Ana. Você, eu e todo mundo pelo futuro próximo que nos espera.
Tiago
Brigaduuuuuuuuu, sempre que posso junto a familia,
quanto ao ânimo, espero que seja fase, com certeza NO STRESS, apenas diversão………
abs
Fábio,
Apesar de que cada um fez seu ritmo, o bacana foi sair de casa e retornar para casa unidos, foi bom, mesmo naquele horário insano………..rs
Puxa, peninha mesmo vc nao ir tb para Paranapiacaba…… , outras vezes virão na certeza.
Brigaduuuuuuuuuu, estou ansiosa para essa prova.
abs
Alecão
é melhor que tudo mesmo!!!
eu tb estou muito feliz pelo meu tornozelo e como anima.
é o próximo sábado a corrida Alecão……….. próximo………….. rs
abs
Claudio
Realmente pela disposição e imposição nos botou para correr……….rs
Ah, as vezes colocamos um pouco mais de tempero, um pouco mais de água para engrossar o caldo, realmente o futuro nos aguarda……….
Foi muito bom correr no minhocão, mas o sol e o fato de ter acabado de tomar café da manhã dá uma canseira…rsrs
Mas vamos correr q dia 26 vamos estar nas montanhas…kkk
Melinha,
Sempre é bom correr no minhocão de domingo, mas cedo!!! e vc não gosta de acordar cedo domingo……… veja o que perde……..rs
realmente, juntou o útil ao agradável, o café da manhã familiar sem pressa com o relógio nos fez sair quase ao meio dia para treinar,
Dia 26 estaremos estreiando na modalidade Corrida de Montanha………..uauhhhhhh
jks