Andrea Carla

Andrea Carla

Pedagoga e Esteticista, moro em Santo André. Estou incomodada de ter parado com minhas atividades físicas a algum tempo. Estou sedentária, não sou sedentária porque fui uma criança ativa, sempre brinquei na rua, andei muito de bicicleta, gostava das aulas de educação física e sempre gostava de atividades na escola e isso perdurou até os meus 22 anos. Nessa fase adulta andando sempre de bicicleta e como não dirigia andava muito a pé. As escolas que eu estudava eram muito longe de casa e na faculdade ia de ônibus e os pontos eram muito longe, ou seja, sempre andei muito. Percebi que estava sedentária quando comecei a dirigir com 26 anos. Nesses 8 anos não sei mais o que é andar a pé e muito menos de ônibus. Parando com que o que eu mais gostava de fazer: Andar de bicicleta, dançar e jogos com bola em geral. Enfim, sinto que estou pronta para reverter esta situação por 3 motivos: incentivo do Alex e do Claudio (percebi que o Alex se tornou uma pessoa melhor neste último ano), exemplo para a OIívia e Maurício e para o meu próprio prazer de voltar a ser a Andrea com 60 Kg dançando, andando de bicicleta e jogando bola.

Posts by Andrea Carla

UFA…ESTREEI…

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Caminhada de 5k da O2…ontem, domingo 16 de janeiro de excelente 2011.

Estava tudo certo para a prova de 5k do Sesc dia 16 de janeiro. Perdemos( eu e Alex ) a inscrição…isso na terça a tarde.

Na terça a noite o Alex me manda um sms dizendo pra eu ler seu post, q tinha feito uma surpresa. Só li na quarta de manhã, e aí vi q tinha inscrito na prova d 5k da O2 e q coinscidentemente seria no domingo tb…Nossa, fiquei mega feliz…

Mega feliz e tensa ao mesmo tempo, com direito a mau humor e deselegancias com o Alex…kkkkkkkk…estava uma pilha…com medoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo.

Então treinamos na quinta, choveu, enxarcou meu tenis e não secou pra domingo…

Não deu tempo d comprar um tenis apropriado, então tive q ir com meu tenizinho d passeio…kkkk…

Nossa, d sábado pra domingo não dormi, acordei mais preocupada ainda, o Alex querendo me animar e eu não dava um sorriso….kkkkkkkkkk

Chegando lá, já comecei a sentir a ótima vibração, cheio d gente bonita e disposta…o Alex tirando fotos e eu ainda marrenta…

Começamos a sair do lugar e imediatamente senti fortíssimas dores no tibial anterior e extensor longo dos dedos…nossa, juro, estava insuportável continuar…queimava…

O Alex sempre me animando e eu com essa dor, nada d rir ou d falar.

Insisti, me concentrei no objetivo e qdo foi mais ou menos nos 3k, parou d doer, inacreditável.

Dos 3 aos 5 sem dor foi melhor, aí comecei a sorrir e acreditar mais.

Uma delícia estar no meio dos atletas, aquela vibração, sentir a respiração, ver o esforço, enfim, é outro mundo.

A cada k q passava, o Alex me incentivava…ah se não fosse o Alex…ele fez questão d me acompanhar nessa estréia…amuuuuuuuuuuu

Gente, finalmente cheguei em longos e lindos 53 MINUTOS…uhu…eu falava o tempo todo pro Alex( qdo comecei a falar…kkkk…) q queria fazer em menos d uma hora ele falava q o importante é terminar.

Terminei mega feliz.Ganhei minha primeira medalha, primeira d muitassssssssssssss.

Pro domingo ficar mais lindo, as cçs foram passear na praia com vovo Carlos e vovó Nasidi, chegaram felizes e bronzeadinhos, lindos. O Alex achou uma música q eu queria baixar faz tempo e não sabia quem cantava e a noite fomos ao niver da filha da minha amiga Alessandra q gosto tanto.

Pronto, esse foi meu mágico domingo.

Ah, lembra do meu tenizinho de passeio que fiz a prova? Então, é meu sapatinho da sorte..

Hoje estou com uma dorzinha bem leve, gostosa d sentir…kkkkkkkkk

E foi assim…tudo deu certo e DORMIMOS FELIZES PARA SEMPRE…

brigaduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu…vamo…vamo…vamo…

PS: logo, logo, ponho as fotos…

q delicia…q medo…kkkkkkkkkkk

4

ontem treinei com o alex por 30 minutos na chuvaaaaaaaaaaaaaaaa…kkkkkkkkkkkkkkkk…no começo fiquei com medo depois foi uma delicia…kkkkkkkkkkkkkkkkkkk…desistir nunca…vamo…vamo…vamo…

até corri………uhu…..

4

hoje treinei UMA HORA…uhu…até dei umas corridinhas intermediarias…q delicia……vamo…vamo…vamo…

depois do último dia do ano ……

8

retomei minhas atividades hoje…caminhei 40 minutos, pretendo treinar todos os dias…vou conseguir…

vamo…vamo…vamo…

último dia do ano

3

gente, o cansaço foi tanto q só consegui postar hoje…….afiiiii…mega fora d forma…kkkkkkkkkkkkkkkkk.

foi emocionante assistir o alex na sao silvestre e eu naquele vai e vem tb treinei…ebaaaaaaaaaa…isso tudo na compania da paula( namorada do thiago ) ela é super legaaaaaaaalllllllllllllllllllllll.

Além do treino e ficar o tempo todo com a adorável paula, muito feliz d ver o alex chegar e o companheirismo do thiago…menino d oooooooooooouuuuuuuuurrrrrrrrrrrrrooooooooooooooooooooooooo….bjsssssssssss

mais um

3

treinei ontem segunda dia 13 de manhã…muito bom corpo se mexer…

vamo…vamo…vamo….

treino noturno…

5

treinei domingo dia 12 a noie…q delicia…corri…eba…andei firme e forte, tudo durou uma hora…

mega felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz

q calor…..

5

mais um treino cumprido….treinei 40’…tava mega cansada…kkkkkkkkk…mas firme e forte…o depois é q é gratificante…

vamo…vamo…vamo….

treinei hoje

4

gente to super feliz porq é a primeira vez q consigo treinar em dia consecutivo…uhu…meu objetivo é treinar todos os dias.

Dei 5 tiros nas subidas( trecho q tem 20 metros)…uhu…é tão gostoso correr.

to muito feliz…vamo…vamo…vamo…

Treino pós balada…título, sugestão do alex…rsrsrs

2

Tão cansada e morrendo d sono, treinei 40′, mas dessa vez não foi a passos rápidos e sim normais. Estava muito cansada d sábado ainda…a idade chega né…kkkkkk.

Fui com o Alex no parque Chico Mendes em SCS.

mega feliz…vamo…vamo…vamo…

Fabrício, a culpa é suuuuuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa…kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dri, obrigada por ter ficado com as cçs…. bjssssssssssssssssss

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