vamo, vamo, vamo…
Com a língua de fora.
Hoje o treino foi muito difícil, vou contar o que aconteceu e a mudança de planos.
Ontem meu treino foi de natação um tempo depois do treino comecei a ficar com a respiração curta, ficava cansado ate para falar, fiquei pensando o que poderia ser e tome Google para me ajudar, acabei descobrindo que o cloro da piscina causa isso e quando a piscina é aquecida isso se agrava, pois o vapor que sai da água fica no ar e eu ficava inalando tudo isso, antes eu não sentia porque a água era ionizada, ou seja, outro tipo de tratamento, resumindo por causa disso rodei 6km bem lento pois hoje ainda sentia um pouco de dificuldade para respirar, agora o treino vai ser só corrida e essa é a mudança que vou fazer, estava gostando de nadar pena que isso me complicou, mas as metas estabelecidas estão ai e amanhã tem mais treinos espero estar 100%.
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Louco seu aprendizado prático hein!
Uma pena vc não nadar mais. Se conseguir encaixar outra atividade.
Meu projeto para 2010 é fazer um “cross country” duas vezes por semana e correr outras três. Poderá ser yoga também. Na verdade, o que der.
Muito legal o Homer de corredor. É a nossa cara (Minha e do Alecão).
Homer é meu ídolo!!! 🙂
Essa do cloro é f*da. Não tinha idéia sobre isso. Minha meta depois das corridas é o ciclismo e depois a natação.
Alecão vai virar triatleta
Eu nunca fiz aula de natação não sei nem se o bom ou ruim. Sempre que vejo a palavara natação me vem a mente a declaração do Eduardo Prado quando se aponsentou das competições: “Passei metade da minha vida vendo azulejos” Que meda!