Não estou postando sobre a corrida de sábado, vou deixar essa tarefa para o Claudio ou Alex.

Domingo fui para São Vicente com meus pais e a Paula, já fui pensando em fazer um treino, pois lá é muito bom, plano e o clima é muito agradável e lá foi eu saindo de São Vicente ao lado do teleférico sentido Santos até o canal 4, foram 10Km ida e volta com o tempo de 50Min.

treino