vamo, vamo, vamo…
XIII Troféu Cidade de São Paulo Carrefour Viver 10 Km
O nome da prova é tão grande que tiveram que escrever em arco na medalha… 🙂
Tinha prometido que iria correr na sexta feira anterior ao evento, o que não aconteceu por conta da chuva e compromissos, mas na quinta eu treinei (apesar de não ter postado), foi um treino bem cansativo, acho que meu corpo ainda não tinha se recuperado do treino de terça e quarta.
Esta seria minha primeira corrida sozinho, mas meu sogro participou comigo, foi muito legal ter mais um ex-sedentário se juntando ao time. Era a primeira corrida dele.
“Correu” tudo bem, foram 6 quilômetros e um pouquinho. E essa foi a grande surpresa. Porque, quando vi a marca de 6 quilômetros, fiquei procurando o tapete de chegada e nada. Com isso desanimei (como a maioria dos corredores de 6 Km) e terminei a prova andando, a chegada estava a mais de 800 metros a frente da marca de 6 Km. Não entendi porque isso aconteceu. Falando em organização. Algumas coisas estavam precárias, como o barro que se formou, que quase escorreguei por 2 vezes, em volta do Obelisco. O kit era montado na hora com uma maçã, um Marathon e a medalha em dezenas de filas que davam em um balcão que prendia a pessoa na hora de sair.
Bem, meu tempo no meu relógio (quando cruzei a marca de 6 Km) foi de 55 minutos, repetindo a performance da corrida de natal. Mas esta corrida, ao invés da de natal, teve muito sol e com várias subidas e descidas da Rubem Berta. Portanto acredito que estou melhor que em dezembro. Bom saber que estou melhorando meu corpo aos poucos e sinto isso no dia-a-dia.
Incrível foi meu sogro, que nunca havia participado de corridas e sempre esteve ao meu lado. Gostou e disse que quer participar da próxima, e pode deixar que eu aviso sim.
Os tempos e colocações oficiais (furados na minha opinião) estão aqui, eu sou o número 8938 e meu sogro é o 9101.
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Parabéns Alecão esse percurso proximo ao Ibirapuera é bem legal e foi muito bem fez em um bom tempo é isso ai.
Pois é, Alekão. Como você mesmo disse houve progresso: é animador! E vamos aos treinos.
Rapaz, a gente tem de treinar junto dia desses aí, hein?! No nosso terceiro e último treino vc que me puxou. No próximo eu não estarei de ressaca moral de esbórnia nenhuma. Prometo.
E o Carlos? Que legal. Fico feliz. E desde já me disponho a marcamos treinos juntos (villa lobos ou no próprio Pico -lá só caminhada).
Parabéns Sogrão (do Alex). Vá treinando que logo logo vamos participar de revezamento em equipe Fechado!
Claudio, vou olhar o calendário e te digo qual é o melhor dia para treinarmos.
Olá Alex … Tudo bem?
Estava procurando fotos do World Bike Tour (eu participei), e sem querer achei o seu blog.
Bem legal a sua empreitada para ex-sedentário. Realmente no começo é muito difícil, mas aos poucos vamos conhecendo e ampliando os limites do nosso corpo.
Grande abraço para você e sucesso na sua meta.
Réder.
Nossa, já to feliz de ver o Alex treinando e correndo, imagina ver meu pai…é muita emoção…Ah, eu tb vou me unir aos ex-sedentários, comecei a andar na esteira todos os dias por 40 minutos, já já chego aos 60…hehehe…vou caminhar e correr com vcs hein…bjs a todos…Alex, t amo.
Cláudio, é isso aí, vamos treinar juntos sim, uhu…
Legal demais a sua empolgação Andrea. Já é bem-vinda e que seja apenas a primeira mulher da nossa turma.
Oi Réder, quanto tempo… Olhei seu site sobre outsourcing de impressão, muito bonito.
Eu não participei da World Bike Tour, porque já tenho 2 bikes e não ia ter espaço para guardar a terceira e outra que dei preferência a corrida que é minha meta pessoal por enquanto (quero voltar a pedalar quando estiver mais magro).
O Luciano que trabalha comigo participou do World Bike Tour e me contou dos detalhes. Foi muito legal. Inclusive ele nos está devendo um post por aqui.
E desejo muito sucesso para você tambem. Falou!
Com a permissão do Alecão, eu queria falar sobre o comentário do Réder.
Dá gosto e é muito bom receber incentivo de quem quer que seja. Mas, receber um em que se diz “aos poucos vamos conhecendo e ampliando os limites do nosso corpo” FAZ TODA A DIFERENÇA.
É recado de quem sabe e valoriza a saúde e bem-estar. A gente demora pra aprender e incutir a idéia de que limite não se supera, se amplia. E receber isto pronto pra sedimentar ainda mais é muito muito bom. Abraço de quem também ama bike e estará com o Alekão quando ele for realizar o sonho ciclisitico dele (quem também é meu).
Puxa vida. As fotos ficaram legais demais. E a alegria também do Luiz Carlos transmiti nitidamente a certeza de que ele foi mordido pelo bichinho dos eventos de corrida.
Parabéns SOGRÃO (do Alex)! Também quero correr junto.
Como escreveu o Fábio Namiuti agora pouco: bora correr, gente!
Agora sim com foto 😀 bem legal
aaaahaeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
PARABÉNS MINHA DUPLA PREDILETA
DE ATLETA NA FAMILIA
BEIJOS SEMPRE EM FRENTE
[…] minha inscrição para a XIV Troféu cidade de São Paulo Carrrefour Viver 10 Km. No ano passado eu fiz esta prova na distância de 6 Km, junto com meu sogro. Foi bem divertida e depois dela eu entrei num estado que gosto de chamar de […]
[…] uma prova de 6 quilômetros no começo do ano, não estava conseguindo estabelecer uma rotina de […]
[…] sogra no bairro do Jaraguá (em São Paulo), era um lugar com aclives e declives, fui junto com meu sogro, minha sogra e minha filha. Eles caminharam e eu aproveitei para fazer alguns tiros ladeira acima, […]