Como eu disse no sábado. Eu me sentia muito bem e pretendia correr mais uma vez. E foi exatamente o que fiz. Dezoito e trinta eu corri 6km. Hoje, domingo, achei que não fosse pensar em corrida. Não corri, mas fiquei com muita vontade. Total de treinos na semana: 4. Poderia ter sido mais.

Eu fiz bem em correr apenas 2 km em alguns treinos, porque ao menor sinal de cansaço o corpo (o meu ao menos) quer voltar a correr do jeito de antes. Por isso, a solução é preseistir.