LSD 005: A Nata, com a Polenta Azeda (Lento Forte)
Vivi no sítio dos meus avós até os 14 anos de idade. Sempre fui gordo, desde criancinha. Minha avó chamava de Polenta Azeda quem fosse mole para trabalhar ou fazer qualquer afazer. Não é de se estranhar, portanto, que eu tenha sido tachado com este simpático adjetivo várias vezes durante esse período.
Neste sábado eu fiz o meu primeiro treino na USP, desde que retornei às corridas. Já tinha treinado lá algumas vezes em 2003 e bem pouquíssimas em 2007. Finalmente eu consegui ir a um treino com o Thiago. Ele me convidava desde janeiro. Cheguei lá esbaforido às 05:45 e já era aguardado por ele e o Paulo Motta. Eles treinariam 32km. O meu plano era 20km ou três horas de treino. No fim não foi nem um coisa nem outra.
Coitado do Paulo Motta, azucrinei o coitado o treino todo, querendo saber tudo sobre ultramaratonas. Muito engraçado ele pedindo para eu reduzir, que ainda era cedo e que o treino iria longe. Deve ter feito isto umas 100 vezes.
Segui por 16 km dentro de minha zona de conforto, justo a partir do momento em que tudo ficaria mais difícil para mim, era chegada a hora do Thiago e Paulo apertar o rítmo para 06MIn30s por km, vinhamos até ali a 07MIn30s, um pouco mais. Pensei: é o fim. E só não foi mesmo porque eles improvisavam para que eu não desistisse de prosseguir.
Primeiro o Paulo acelerou antes de fazer um pitstop, o que faz parte do treinamento dele, parar um tempinho e prosseguir. Eu segui na frente como conseguia eles então me ultrapassavam para em seguida sairem do caminho para voltar a ele e encontrar-me novamente para um “não pare não”.
Fui bem até que o Paulo me informou que já tinha corrido 20,5Km. Eu fiquei eufórico com o meu recorde de distância. Mas a euforia veio acompanhada de muita ansiedade para terminar os 4km restantes para o ponto de partida e término do treino.
Talvez teria sido melhor não ter sabido a distância naquela altura. A sensação de metra ultrapassada fez com que as pernas ficassem pesadas. Longe da vista dos meus então algozes, eu caminhei um tanto, depois outro, voltei a trotar até que eles me alcançaram na avenida da raia olímpica.
Eu queria parar, andava uns passos, e seguia de novo. Eles já estavam correndo dando voltinhas ao meu redor para não me perderem de vista. Os últimos 800 metros foram um martírio eu não queria mais correr. Mas quando vi a placa de psicologia eu dei um sprint para chegar no final do meu treino com 24km. Peguei meus pertences na moto do Thiago, agradeci, despedi-me e fui embora. Com as pernas pesadas e bastante cansado, mas muito feliz. Orgulhoso e satisfeito. O treino acompanho é muito bom. Com o Thiago e o Paulo posso aprender a lidar melhor com a ansiedade de chegar logo no marco traçado e curtir a distância e até passar dela.
Hoje não corri mas pensei bastante sobre o meu estado após este treino. Depois de uma semana de treinos diários e alguns fortes, seguiu-se outra amena, quase sem treino nenhum. Apenas uma caminhada sem graça na terça-feira e uma corrida de uns 3km na quinta. Entendi no treino de ontem que se houver assiduidade nos treinos. Tudo irá bem nos longos. Lição aprendida melhor eu colocá-la em prática. Uma perna na frente da outra. Obrigado Thiago. Obrigado Paulo. Agradeço a paciência e nos vemos em outros treinos.
Em tempo: Já no fim do meu treino passou fazendo ventinho uma triathleta que pareceu familiar ao virar-se para cumprimentar um outro corredor. Perguntei e recebi de volta um sinal de positivo acompanhado de um sorriso. Era a Thelma, do Blog Tripateta. Firme e forte após sua recuperação.
Uhuuuuu!
É isso ai Claudião fez um ótimo treino fiquei feliz, e que venham os próximos.
Eu terminei os 32km até que bem, quando eu estava terminando lembrei de você, bateu a ansiedade para terminar mas me controlei, semana que vem vão ser 36km domingo eu não treinei mas esse foi o ultimo domingo sem treino, grande abraço
Valeu Thiago.
Gostei demais. E quanto tempo durou o treino de vocês. Nem reparei no tempo que parei, já tinham se passado três horas?
Sábado eu estarei lá novamente.
Um grande abraço do Polenta Azeda.
hahaha polenta azeda é boa.
Então se não me engano acho que 03h40min, depois vou pedir para o Paulo mandar o treino no link com todos os dados, mas você deve ter corrido umas 3 horas pra mais, quando você completou os 24km eu e o Paulo estavamos com 25,5 depois rodamos so o restante para fechar 32km, com gps fica facil hehe
Ok.
Já estaria bom demais, de qualquer forma. Considerada a semana que tive então. Só preciso me policiar para não passar pela mesma dificuldade no próximo sábado.
Grande Claudião Polenta Azeda! Parabéns pelo belíssimo treino. Receba um abraço e uma placa virtual de “EU JÁ SABIA”. Os 25 Km estão no bolso. Respeite-os, mas eles já te pertencem.
Boa semana e bons treinos!
Fábio Namiut.
Eu concordo com você. Mas tenho de me cuidar muito bem para eles não fugirem do meu bolso. Tenho de domá-los, isto sim. Sábado já meto um brindão neste e chego-lhe a espora, que até maio eles estarão pianinhos.
Um grande abraço meu amigo.
Acho que, depois que vc ultrapassou os 20Km, que eram sua meta origional, o que viesse a mais já seria lucro. Se queria andar, que andasse (como andou). Sem problema.
Sobre os 25Km “estarem no bolso”, acho que você vai conseguir vencer este desafio. Acho que você vai estar bem preparado no dia, mas ainda precisa continuar firme nos treinos (como, de fato, está). Aí, quando chegar o dia, vai conseguir fazer o que planejou.
Boa semana
ua
Só para deixar claro: “estar no bolso” não quer dizer que já se conseguiu e muito menos que vá se conseguir sem esforço. Mas que, pelo que se tem feito, que dá pra confiar plenamente que é possível. Principalmente em se mantendo o que está sendo feito. Sem mais.
Claudião em novembro tem a maratona de Curitiba, o que acha de estrear na maratona ainda esse ano? tempo tem de sobra, se quiser tambem tem a maratona do Rio em julho, essa eu estou pensando seriamente em fazer.
Meus amigos, Fábio Namiuti, Fabão e Thiago. Até me emociono com a atenção de vocês. O recado é para eu seguir acreditando e mantendo a mesma marcha. E ficar feliz com as conquistas diárias.
A comunicação escrita muitas vezes não é tão fácial. Agora relendo vi que me expressei mal, talvez o motivo seja este do Fábio vir fazer um adendo para não ficar dúvidas. E quanto ao Fabão. No relato também ficou faltando uma ênfase na felicidade dos 20,5km e a pouca importãncia que na verdade dei nas “andadas”.
O importante é que quero seguir confiando e treinando, com felicidade. E gostaria mesmo de escrever sempre com o cuidado e erudição que só se vê nos escritos Guilherme Maio e Ivo Cantor.
Um grande abraço meus amigos. Os considero como tais, de forma que, não será nenhuma escrita porventura mal entendida que mudará isso. Jamais!!!!
E o Claudião Polenta Azeda (que saudade da minha avó) segue forte na parada.
Thiago. Estrear em Curitiba é meu sonho por uns cinco ou seis motivos, além daquela teima, que não tem muita explicação também. Rio de Janeiro ficaria para bem depois. Só sei que se eu conseguir me organizar melhor com o tempo EU IREI, não ficarei indeciso como em 2007. Erro fatal que custou bem caro, eu diria.
Foi um treino legal. Repetimos a dose no sábado. E eu só vou contar para você quantos km você vai ter feito quanto o treino terminar (rs).
Abraço
“A ignorância é um bálsamo”
Um grande abraço Paulo Motta.
Adorei o polenta azeda. PARABÉNS Claudião, continue assim que vc vai longe. Estou torcendo por vc, sempre!!!
Bjos,
Dani
Dani,
A gente se “comenta” todo dia e acabo até me esquecendo de onde você é. A torcida é bem-vinda. E pretendo surpreender a mim mesmo estreiando na Maratona de Curitiba, se não neste ano, o póximo. Siga firme na musculação e prepare toda a turma de amigos, para resgatar o Polenta Azeda na chegada. Sonhar é meu direito. E sonharei com a Maratona de Curitiba como a primeira.
Claudião, primeiro o Thiago me contou a versão dele, depois li seu post… Ele tinha elogiado seu esforço na versão dele. E vejo que merece o elogio.
Parabéns cara. Como conversamos, temos que ter metas e objetivos claros e saber diferenciá-los quanto ao conteúdo. 10!