vamo, vamo, vamo…
PTT – Pirituba Trote Tour
No frescor da madrugada, avançando pela manhã. Sem relógio, só curtindo o meu bairro, com as pernas e pulmões.
Delícia de treino. Não andei em nenhuma subida.
http://www.mapmyrun.com/route/br/s%e3o%20paulo/331127176717820848
Antes de sair de casa, liguei a TV para ver a hora. Eram 05:12. Quando entrei de volta em casa, liguei-a novamente e eram 06:57. Ótimo. Como é gostoso curtir e se orgulhar de um treino.
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Claudião…confesso que nunca conseguirei treinar às 5 horas da manhã, sou muito preguiçosa pra acordar. Parabéns pela força de vontade.
Bjos,
Dani
É isso aí Claudião
Belezura de treino
Show
ua
Esse horário também não rola por aqui. Está em ponto de bala para os 25km da MSP. Grande abraço.
Que treinão e no meio da semana parabéns Claudião, e o dia esta chegando 😀
Rampinha bacana essa do Km 9 ao 11, hein, Claudião? Parabéns pelo ótimo treino!
A exemplo do que disseram a Dani e o Miguel, uau, treinar às 5h é para os bravos. Eu mesmo só acordo a essa hora se for para ir para uma corrida, do contrário zzzzzzz…
Abraço!
Fábio Namiuti
Fábio Namiuti,
Essa rampinha do km 9 ao 11 fica dentro do bairro chiquetoso City América, sem carro nenhum e vista agradável. Show de bola!!!!!!!!!! Eu estava evitando aquele trecho por medo da rampinha. Agora que sei que posso/consigo, passarei mais vezes por lá. Gostei do zzzzzzzz…
Dani, no começo é muito dificil, foram muitos os posts em que citei uma forte vontade de chorar ao acordar. Mas duas vezes na semana, é possível.
Miguel, Thiago e Fabão, o treino foi gostoso demais. Se disser que foi descompromissado estou mentindo porque eu tinha hora certa para ir trabalhar, mas fui curtindo. E o fresquinho da manhã é muito bom.
Eu consegui acordar cedo no começo… mas basta dormir 3 noites depois do horário que não consigo mais acordar…
Parabéns Claudio pelo treino.