Vacinas e Insanidade…
Hoje estou em home-office (chique não) e resolvi treinar antes de almoçar.
Estava eu congelando de frio em casa e encarar o sol na rua mais um aquecimento era mais do que necessário. Sai de casa e caminhei uma ladeirinha (nem marquei o tempo) e então comecei a trotar em uma descida. Mas então comecei a sentir o cansaço. Foi ai que lembrei que ontem de manhã tomei 2 vacinas, a contra a H1N1 e a segunda dose de anti-tétano. Estava contente porque a unica coisa que havia percebido era uma coriza de manhã. Mas no trote percebi que estava com o corpo debilitado. Fui neste trote por 8:17 minutos e então comecei a andar, parei no caixa eletrônico (que fila) e o corpo esfriou, nota mental: não interromper o treino para fazer favores. Voltei a andar em uma subida, ao todo foram 9:35 minutos andando e acabando a subida voltei a trotar até em casa. Mais 9:39 minutos. Ao todo foram 27:32 minutos (tempos precisos graças ao novo relógio, que memoriza… hehehehe).
Mas e essa “Insanidade” no título?
Calma, calma, vou falar. É que o Claudio me chamou para participar da 5º desafio da Mata Atlântica. São 7,5 Km de subida, o Claudio vai tentar correr, eu me dou por satisfeito em andar… Me acho insano de aceitar o desafio e me inscrever por impulso. Mas só assim mesmo para sair da inércia. E por isso da minha volta ao treinos. Mas acredito que com determinação conseguirei terminar a prova. Afinal temos que estabelecer objetivos realistas.
Tem mais algum insano por ai?
eu eu eu eu eu eu aqui, no fundão ó!!!!
Agora não tem jeito não.
Treinar, treinar e treinar.
Tudo a pé. Tudo por escada. Tudo pelo cominho mais longo.
Como consta no link do blog Baleias para este.
Thiago, Claudio e Alex UMA TURMA DA PESADA!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aeee Alecão, com esse tempo e ar seco dificulta mais ainda, parabéns pelo treino 😀
Alekão,
Cometa mais uma insanidade. Vamos com a gente para USP sábado. Seremos quatro subindo e descendo a Biologia. Eu descerei sempre caminhando, estaremos o tempo todo cruzando no percurso sempre incentivando. O treino de sábado só foi daquele jeito em razão dos incentivos e cuidados do Paulo Motta.
Assinado Claudião INSANO Dundes
Claudião e Alecão,
Que inveja de vocês, cambada de malucos (no bom sentido, é claro!). Eu tenho poucas fobias na vida, mas a dessa prova é uma delas. Já consegui inclusive dissuadir amigos de participarem de outras edições. Não tentarei fazer o mesmo convosco, mas peço encarecidamente que se preparem bem para a encrenca, treinando a contento e de forma específica. Vão e voltem inteiros e satisfeitos e deem uma lição nesse frangote frouxão que vos escreve.
Abraços e sucesso na empreitada!
Fábio
Fábio Namiuti,
Pelo nosso histório encrenca é a definição. E por isso mesmo que eu ATENDEREI ao seu PEDIDO DE AMIGO VERDADEIRO e PREOCUPADO. Vou treinar duro!!! O Alecão também, porque meu coração até dói de pensar nos riscos.
O que eu pretendo com isso? Eu amo aquele lugar. Quero reviver com o meu amigo Alecão a alegria de 13 anos atrás e quero, além disso tudo, passar de maluco para “100 Juízo”. 100 Juízo na garra de viver bons momentos, com bons amigos, no suor, câimbras e MUITO ORGULHO!!!!!!!!!!!!
Alex, estamos todos do mundo das corridas e dos blogs juntos com você nessa decisão de retomar os treinos. Faça o que der mas continue na decisão. Como só penso em Belo Horizonte como o centro do mundo, coloque a Volta da Pampulha como meta e venha em dezembro fazer a volta caminhando, correndo, andando, do jeito que der, é tudo plano, com vários amigos que estão na luta para manter a forma. Se os ex-sedentários vierem aqui garanto uma visita a Ouro Preto.
Eu tbem tomei a vacina e fikei meio doido uns dois dias.. Acho que é normal.. Passado este tempo, tudo voltando ao cotidiano… Quanto ao Desafio da Mata Atlântica, tenho certas restricoes quanto a prova. Dois amigos meus se machuracam nesta peleja, pois é só subida, é braba… E, o pior, numa época fria e pré-maratona (para eles)…. Portanto, estou meio temeroso com a mesma e fico fora mais uma vez.. É a terceira vez que declino a prova… Faltou peito.. Abracao…
Como ex-sedentário, fico honrado com a manifestação dos cabeças das duas equipes que tanto admiro. 100 Juízo e Baleias. E não sou só eu. Já vi fotos do Guilherme Maio “envergando” no peito as duas bandeiras. O dia que tivermos a nossa, pedirei permissão para fazer constar o nome das duas equipes.
Alecão, se quiser agradar a este seu amigão, que também é primo, espelhe-se na parceria Miguel Delgado e Wu, parceiros/amigos/primos inseparáveis.
Manequinho, a Serra já sabe do nosso respeito por ela (eu recolhia latinhas quando passeava por lá em 1997). Do encontro entre velhos amigos (ex-sedentários e a Serra) só surgirão boas histórias para contar.