vamo, vamo, vamo…
Ufa!
Corri. Desta vez não paguei o mico da semana passada. Agora são 23:19 horas. Corri os 4km que havia prometido correr. Correr de terno custa caro e só disse que ia fazê-lo em último caso. E, por sorte, não precisei disto. Devo confessar que não estava lá muito animado, não. Ia em razão da promessa. Mas me animei quando vi a bermuda ultra-fashion-nasa-plus-master que a Mari-Meu amor me deu. Daí então eu saí todo faceiro. Como todo gordo quando ganha roupa nova.
Mas emagrecer que é bom, nada.
Já frustrante constatar que em 14 dias de dieta, a única coisa que perdi foram duas semanas. Não diminui nenhum quilo. Sint-me bem, e vou procurar me conformar. Cheguei de volta do treino as 22:40. O telefone toca e é o Edi, meu amigo, dizendo para ir até o Bar dele que era aniversário da Dona Maria. Advinhem. Comi um pedaço de bolo de aniversário daqueles bem melecados. E ainda venho no blog prometer que vou voltar a ver apenas dois dígitos na balança. É ver para crer. Mas EU CORRI!!!!
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Aee Claudião correu e amanha na USP as 06:00h tem mais, espero por você.
Thiago, para eu não ir terá de haver um MEGA imprevisto, porque, só para garantir, eu já estou com a mala com tudo que preciso para a corrida de amanhã e ela veio comigo no trem. Não largarei dela até amanhã quando vestir tudo há lá dentro. Exagero? Sim. Mas que cogitei imprevistos para esta noite que se houver, realmente. O sono de no mínimo 6 horas, ficará garantido.
Claudião, fazer dieta é horrível mesmo né?! Eu engordei alguns kg nas férias e agora tá difícil perder, mas estou firme e forte nos treinos e dietas. O meu maior problema é o fds, que já está ai e o Vinicius que come de tudo e não engorda…rs. Vc pode até pensar, mas ela nem é gorda, até sei disso, mas as minhas roupas não estão servindo e trocar um guarda-roupa inteiro não dá e por isso a solução é emagrecer mesmo. #Tamujunto
Bjos e bons treinos,
Dani
Ae Claudião!
Como escreveu um amigo meu, você está com a mesma forma atlética de um esportista profissional. Agradeça sempre ao Ronalducho por isso 😀
Hoje de manhã li na Contra-Relógio o artigo deste mês sobre nutricionistas. Eu não sou muito chegado a este assunto (nada contra também), mas creio que para você possa ser útil. Fechar a boca pode ser embassado, mas é inevitável em alguns casos de metabolismo fat.
Fique firme, guerreiro. Como escreveu a Dani, TAMO JUNTO!!
ua
Claudião,
Eu não parei de correr depois da Maratona do Rio, exceto pelos dias obrigatórios de descanso. Apenas diminuí o volume semanal de treinos, baixando a quilometragem de algo em torno de 70-75 km para a casa dos 30 km. E a vida é tão cruel e injusta que isso representou (junto com meu apetite sempre voraz, claro!) uns dois quilos a mais, fácil, fácil. Que, se eu bobear, viram dez, sei bem como é. Já fiquei pazzo da vida com isso em um passado recente, mas já que é assim, que assim seja, então. Sigamos matando um leão por dia (no mínimo). Os dois dígitos virão, naturalmente. Vai na boa…
Parabéns pelo “aquecimento” de ontem, grande treino amanhã!
Abraço e bom final de semana.
Fala gordo todo faceiro com a roupa nova que ganhou da esposa! Rsrsrs. Parabéns pelo treino no frio à noite, mas, bolo todo melecado, não, né? Ainda mais à noite! Rsrsrs.
oi, claudio!!!
muito legal seu post!
achei graça quando você disse que -em 14 dias de dieta, a única coisa que perdi foram duas semanas rsrsrsrsrsrs
achei graça porque sei bem o que é isso hehehehe
todo dia renovo meus votos com a balança, mas a gente sempre termina o dia de mal uma com a outra rsrsrs
ah, mas bolo de chocolate melecado é bom demais!!!!!!!!!!
vi seu nome lá nos comments do blog do joel, e fiquei toda curiosa sobre o trajeto até o jaraguá -Anhanguera-Rodonel-Bandeirantes-Terminando no Pico do Jaraguá
se você puder, me passa os detalhes desse trajeto…
é que eu estou em busca de novos percursos pro meu longão e achei muito interessante esse trajeto que você mencionou!
parabéns pelo blog!!!
Mayumi,
Sim, foi muito feio, bolo de aniversário aquela hora da noite é imperdoável mesmo. Adorei a sua colagem.
Um abraço do “gordo faceiro com a roupa nova que ganhou da esposa”.
Fabão,
Que surpresa você por aqui comentando meu post, rapaz! rs… Surpresa não é. Mas é uma honra, viu. Sinto falta das suas tiradas de sarro e até das criticas. Eu sinto falta inclusive das citações da biblia que vc fazia sempre depois de uma semana de treino para a Maratona.
Fábio e Dani, bonitos na fotografia mas lutando sempre para manter a linha. Obrigado pela força, sempre muito bem-vinda!!!!!!!!!!!!!
Ser achado é bem bacana
e pelo blog eu sempre quis
Treino traia em Pirituba
É o que me faz muito feliz
E por isso fui comentado
pela corredora Elis!!!!!!!
“Versador” nato. A eterna busca dos 2 dígitos… nem me fale, nem me fale. E vamo, vamo, vamo…
Claudiao,
Lembre-se de meus comentários anteriores, vc nao perdeu nada, apenas ficou mais experiente……………. e emagrecer é questão de tempo……
Te digo por experiência própria se vc comer pensando em “perder” kg, vc já atraiu para si os tão almejados kg que nao queria ganhar.
Como o “Segredo” …….. a força da atração do pensamento…….. e em se falando em conquistar os 2 dígitos na balança, acho que vc deveria pensar que conseguirá E L I M I N A R…………….. talvez nas próximas semanas……. 2kg………e para as próximas…….. + 2 e assim verá que foi mais fácil….
Não pense em eliminar (veja o verbo!!) todos os……. kg……. vá mais a miúde……..
E……. nao se culpe pelo bolo melecado…….valeu a pena, não?!
Aêêê Claudio!
Como é que vai essa dieta aí???
Vi o seu comentário lá no Blog Baleias e acho que a gente deveria agitar o 1o. Encontro Paulista Baleias… o que é que vc acha?
Abração!
Ivana