Eita! Mas… a que horas vc correu tudo isso que eu não te vi? Rsrsrs. Deve ter madrugado, não? Parabéns pelo treino!
E… vamos melhorar a sua letra? Rsrsrs. Olha quem fala! A minha é um garrancho! Rs. Bom final de semana!
Pode ficar feliz mesmo. Esses treinos grandes são pesados mas são muito gratificantes e dão a base para o que você quer, o Plano!!! Posso dizer que estou bem satisfeito também com a notícia. Abração. Miguel Delgado.
Engraçado minha filhota tem uns Diários (escrito por outros) que tem nome……. tipo assim, Querido Diário…………. rs.
Brincadeirinha, NO STRESSSSSSSSSSSSSS
Quando eu crescer quero ser igual a vc…….. vcs…….. pq tem disciplina nos treinos……….. mas acho que um diaaaaaaaaaaa………chegarei lá!!!
Parabéns pela disposição e treinos.
Ana
Foi nisso que eu pensei quando tive a idéia. Valeu. E a disciplina, não se preocupe com ela. Vc já tem o mais importante que é o encantamento pela corrida. Treino virá naturalmente. Se se preocupar com isso, poderá tirar a graça que hoje vc na corrida. O que não pode acontecer.
Elis,
Obrigado pelo comentário. Que tudo ocorra do jeito que planejou na sua maratona em Bertioga. Suei e senti calor só de escrever isso. Nem me imagino lá.
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Que beleza! Não de letra, claro… De treino!
Abraço e bom final de semana.
Concordo com o Fábio…PARABÉNS!!!
Eita! Mas… a que horas vc correu tudo isso que eu não te vi? Rsrsrs. Deve ter madrugado, não? Parabéns pelo treino!
E… vamos melhorar a sua letra? Rsrsrs. Olha quem fala! A minha é um garrancho! Rs. Bom final de semana!
Levando em conta que fez com o mouse, a letra ficou ótima…
Claudio faltou o papel do sonho de valsa colado! 🙂
E adorei a idéia. Blog, diário, pegou a jogadinha, hã? hã?
Eu estava lá e vi foi verdade, Claudião você foi muito bem e rápido, eu a o Paulo não conseguimos alcançar vc, sábado que vem tem +
Pode ficar feliz mesmo. Esses treinos grandes são pesados mas são muito gratificantes e dão a base para o que você quer, o Plano!!! Posso dizer que estou bem satisfeito também com a notícia. Abração. Miguel Delgado.
Amigos,
Os meus quilômetros continuam os mesmos (lentos), mas a mina letra… Hum, quanta diferença. Fiquem tranquilos que eu não escreverei mais assim.
Mayumi, eu comecei o treino as 05 em ponto, acho que fui embora da usp antes mesmo de você chegar lá.
Dá proxima a gente se encontra. Grande abraço.
Thiago, o que você disse é verdade, mas sem os detalhes fica parecendo que eu voei…
Obrigado Miguel,
Quero fazer tudo bonitinho. Se Deus quiser.
Claudiaoooooooooooooo
Engraçado minha filhota tem uns Diários (escrito por outros) que tem nome……. tipo assim, Querido Diário…………. rs.
Brincadeirinha, NO STRESSSSSSSSSSSSSS
Quando eu crescer quero ser igual a vc…….. vcs…….. pq tem disciplina nos treinos……….. mas acho que um diaaaaaaaaaaa………chegarei lá!!!
Parabéns pela disposição e treinos.
Ana
oi, cláudio!!!
muito divertido esse post sobre o treino!
adorei!
maneira bem criativa de contar do treino;)
bjs
Ana,
Foi nisso que eu pensei quando tive a idéia. Valeu. E a disciplina, não se preocupe com ela. Vc já tem o mais importante que é o encantamento pela corrida. Treino virá naturalmente. Se se preocupar com isso, poderá tirar a graça que hoje vc na corrida. O que não pode acontecer.
Elis,
Obrigado pelo comentário. Que tudo ocorra do jeito que planejou na sua maratona em Bertioga. Suei e senti calor só de escrever isso. Nem me imagino lá.