Ainda sem tomar banho, vim correndo escrever aqui…hehehe…Depois de resolver “assuntos”, resolvi passar em casa, trocar d roupa e treinar.

Fui a cidade da criança em São Caetano, enquanto as cçs brincavam eu caminhei em passos rápidos e contínuos, exatos 30′ …dessa vez não corri. estava com muita falta d ar…mas estou mega feliz d ter andado hoje.

Não treinei ontem…ah, e o treino de terça, meu primeiro, foi na Av. Kennedy em São Caetano…

Alex, t amo…