q calor…..

mais um treino cumprido….treinei 40’…tava mega cansada…kkkkkkkkk…mas firme e forte…o depois é q é gratificante…

vamo…vamo…vamo….

This entry was posted by Andrea Carla on 08/12/2010 at 10:04, and is filed under Ex-sedentário. Follow any responses to this post through RSS 2.0. You can leave a response or trackback from your own site.

Alecão (7 years)

O cansaço é natural, mas lembre que é recompensador… Você esta bastante animada, isso é muito bom. To gostando de ver.

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claudio (7 years)

Déia,
por sua causa estou treinando, só falta eu parar de engordar.

Eu já estava me tornando atleta de cristo (aquele que nem Cristo consegue fazer treinar).

E santo de casa faz milagre sim, viu. Siga as dicas do Alecão sobre motivação e frequencia dos treinos.

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Andrea Carla (7 years)

ah vcs são lindos……..amuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

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Alecão (7 years)

É Moça, é o puder… um se motiva os outros vão atrás… eu também estou me motivando com você.

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Andrea Carla (7 years)

q bom q t ajudo em alguma coisa…..kkkkkkkkkkkkkkkkkk

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