Cia. Ex-sedentário

Levantei às 05:00 horas.

Estavam o Henrique, a Mari e o carro na D. Lola. E e eu tinha de estar lá também às 06:30 horas. Oba! Vou com as pernas: uma na frente da outra.

Fui caminhando.

Mal cheguei na Mutinga começou a garoar (05:38). Cinco minutos depois a garoa virou chuva.

Até aí eu estava curtindo, acreditando que o terno na mochila não molharia por se encontrar entre a sacola com o sápato e a toalha. Mas depois que a chuva ficou forte e constante, o prazer foi substituído pelo desespero de que o terno ficaria todo molhado. Eu fiquei encharcado, molhou a toalha mas a água não chegou no terno. Ufa!

Trinta minutos de caminhada na chuva. Minha nota ao treino de hoje: 10 com estrelinha!

Não importa que o treino tenha sido leve e curto, importante é que eu estou “caminhando” em direção a rotina de atividades. Com o passo de hoje, cheguei “mais perto” do ex-sendentarismo. Parabéns pelo “treino” de hoje, Claudião”

Sábado: Pulo da cama às 07:00 horas me sentido já culpado por não ter garantido o treino e ficar despreocupado. Saímos de manhâ e no período da tarde ficamos só o Henrique e eu. Mas eu ainda confiava que o sábado não acabaria sem nenhum treino. De todo modo, já estava com a roupa de fat runner.

E valeu a pena esperar. Como iamos jantar na D. Lola, a familia foi de carro e eu, com as pernas. Uma na frente da outra. Dezoito horas, trânsito carregado na mutinga. Sentia o estômago um pouco pesado, não chegava a ser um incômodo insuportável, mas se fazia presente. Pressenti que aquele seria um treino forçado, longe do escopo pregado por este blog, sem a naturalidade com que deve acontecer após as primeiras passadas.

Eis que me enveredo pela avenida do Anastácio, já decidido a fazer o caminho Mutinga-City América-Toronto-Raimundo. Que coisa boa que eu fiz. Depois de aquecido, embora lento como um jabuti perneta, fui que fui. Parque do Toronto, marginal Tietê, quando entrei na Raimundo já estava resolvido que o Jabuti Perneta subiria pilando a calçada da Raimundo até o alto. E me joguei com pança e tudo morro acima: movimentos vigorosos de braços (estes sim, são de corredores como o Thiago Zamith) passo curto, mas de um legítimo e formoso trote. Lento, curto, mas um trote. De verdade! No meio da subida o orgulho já me contagiava, lembrando-me dos treinos percursos de outrora: de “A” até o destino “B”.

Treino eficiente, honroso, firme e (sempre ele) lento. Cinquenta e seis minutos de regozijo. Suor intenso, compensador. Suor de saúde. Vermelhidão de orgulho. Peito arfado e coração feliz.

O telefone celular tocou quatro horas da manhâ. Não senti vontade de chorar, mas que eu estava zonzo eu estava, e tive de tomar um Senhor banho. Do contrário, dormiria amarrandos os cadarços.

O frio passou. Que bom! Treino tranquilo e eficiente com direito as primeiras lombas. Sabendo-me um pouco mais leve foi menos traumático, psicologicamente falando, pilar o alfasto e as calçadas. Mas não se descuide Cláudio. Você ainda pesa 117 quilos, ou seja: “Tá finin hein Balão!”

O treino de manhã é realmente compensador. Um carinho. Num futuro próximo, acredito, hei de acordar um pouco mais tarde (05:30) para treinar. Daí sim, a regularidade imperará infalivelmente.

A rotina está puxada. Tenho sentido sono incontrolável em hora errada, como nas palestras da puc. Então estou apelando aos energéticos (pó de guaraná, taffman-E e ginsengs da vida). Mas só os tomo depois do treino, jamais antes, porque não quero ser suspenso do blog por doping.

Ao todo foram 50 minutos pela mutinga até a Estação subindo um pouo a Raimundo pra voltar na contramão ganhando de novo a muntinga encarando subidão. (Que isso? São rimas?)