Vez por outra eu me dou conta de quanto é pedreira o meu querido e amado bairro com suas ladeiras, calçadas irregulares, tortas, esburacadas e duras: como são duras! Quando tomo, ou melhor, retomo o pé disso, fico com medo da empolgação, que bem pode resultar em lesão. Eu preciso me organizar e conseguir fazer uma atividade complementar e correr dia sim dia não… Isso é um registro apenas, com o intuito de não esquecer desses pormenores capazes de evitar muitos problemas.

Depois do super trote só corri no sábado, no Villa Lobos, onde fui com a esposa e filho, afilhado e compadres. O Henrique e o Pedro (meu afilhado) estavam de skate, muito legal, dei uns piques para que o Henrique pudesse sentir o ventinho enquanto não se equilibra bem no equipamento.

Surgiu a oportunidade de correr, tive a companhia do meu amigo e compadre: Del. Ele esta querendo começar a correr para perder peso e sempre joga um futebolzinho no fim se semana. Foram 30 minutos de trote bom. O Del que começa tem um desempenho que só consegui com 5 meses de treino, todos descritos aqui. Contando com os piques empurrando o Henrique, mais uns saltitos na grama, considero que bom, embora não fosse perfeito dois dias sem atividade alguma (quinta e sexta).

Hoje, domingo, corrri 45 minutos.