Lento Gordo Forte – LGF 001
Este post eu dedico a minha amada esposa, que está me dando uma força incrível neste momento e me propocionando a chance de fechar um ciclo.
Dedico também este post ao Thiago, segura este coração, meu amigo, e ao Fábio Namiuti, que embora não tenha culpa nenhuma de minhas insanidades, e de quem mais me lembro com certo orgulho nos meus treinos sem juízo.
Como comentei no blog eu engordei nos últimos 7 dias. Não importa, os treinos de terça e de quinta são a prova de que os quilos a mais até ajudaram na corrida, só tenho de me cuidar para que isso não afete demais meu psicológico. Seria fatal.
Na terça-feira, enfrentei subidas rotineiras com um afinco inédito. Foram gostosas de subir e senti que tinha força para me impulsionar. Seis km em 47 minutos, mais exercícios de força. Já consigo executar duas séries de abdominais. Palmas para mim!!!!
Quarta-feira a noite eu tive uma crise do meu distúrbio alimentar. Mas na quinta-feira acordei bem e só não corri, porque ainda passava mal com tudo que tinha comido na noite anterior. Por isso, enfiei a tralha na mochila já pensando num treino sem juízo.
Como na quina-feira santa, transformei-me em Lento Forte, desta vez, Lento Gordo Forte, na loja de reparos da Benê, grande amiga e incentivadora. Fotografei como isto acontece.
Assim que saí da loja da Benê foi que eu senti o peso absurdo da mochila, acredito agora que só não estou de cama, porque os quilos extras me deram suporte.
Segui num trote lentíssimo, mas muito bom, considerando o saculejo desajeitado nas costas (preciso comprar uma mochila igual a da Mari). Abaixo tem um link do percurso. Segui passeando e desligado que eu sou até me perdi do caminho e corri 200 metros na Marginal Tietê (ai de mim se a Mari ler isso).
Voltando um pouco, mudei de caminho, quando cheguei na Estação Sumaré do Metrô eu me enveredei pela Sumaré, quando já estava cercado de Palmeirenses que me dei conta de trajava preto e branco e piscava na minha testa um letreiro enorme: “Sou corinthiano, mas não batam em mim, por favor! Mas eles nem perceberam minha presença. Isto é sacanagem. Eu lá, sentindo-me o máximo e ninguém reparou. Triste demais.
Depois de passado o Viaduto Antártica o plano era seguir pela Marquês de São Vicente até a Ponte do Piqueri, mas preocupado com as costas e com a mochila cujas as alças vão se afrouxando conforme o saculejo nem vi como fui parar na Marginal Tietê, segui pela calçada até encontrar um rua qualquer que saísse dela. Foram ums 200 metros que não acabavam mais.
Dei uma paradinha rápida na Marquês para ajustar as alças da mochila e seguir no meu trote. Senti um pouco de medo de passar rente a favela que tem na altura da linha do trem, no Piqueri, mas segui determinado e fui novamente ignorado. Não dou mais cartaz mesmo. Logo depois eu paro de trotar e sigo caminhando pela Raimundo Pereira de Magalhães até casa da Vó do Henrique, onde ele me esperava com um delicioso abraço no paizão melado de suor.
Ponto negativo do treino: Pilei concreto por 14kms. Foi trotinho, foi lento, mas não façam isto pelo amor de Deus. O treino foi sem juízo, sou fascinado pela adrenalina que isso causa, mas é um perigo, reconheço.
Ponto positivo: Estou com a confiança a 1000. Agora eu até conto com este peso extra para me divertir nos 25km da Maratona. Dez dias atrás eu não teria suportado o saculejo da mochila pesada. Não estou aqui fazendo apologia a gordura, mas ela até que me ajudou.
Link para o percurso.
http://www.mapmyrun.com/route/br/s%e3o%20paulo/111127141553966695
Parbéns Claudião, gosto dos seus treinos malucos, eu so treinei terça, quarta e vou treinar amanhã.
Os treinos malucos são os mais legais. Parabéns Claudião pela confiança encontrada.
Claudio, olhando o mapa, é possível fazer uma distância menor a pé… duro é acertar, acho que só com um celular com GPS.
Alecão, já marquei no mesmo site o percurso Paulista/DrArnalado/Heitor/Aurélia?ErmanoMarquete. Dariam 10km, quatro menos.
Aeee Claudião. Parabéns pelo treino malucão. Confesso que não conseguiria correr com uma mochila nas costas.
Bjos e bom fds,
Dani
Os 100 Juízo, os malucos do asfalto (o mais normal baba, o menos rasga dinheiro), sentem-se honrados com a citação, assim como seu assessor de comunicação, esse que vos escreve, amigo Claudião.
Treinão doido, hein? Parabéns por ele. Mas se cuida aí, não vá virar estatística, certo? Correr na rua é muito bom, mas todo cuidado é pouco, sempre.
Devidamente desmochilado, que venham os 25K!
Abraço e bom final de semana.
Fábio
Sei que estripulias como estas são perigosas. Vira-e-mexe me perguntam se de madrugada (que é quando posso treinar) não é perigoso. Claro que é. Claro que sinto medo. Mas é só com o que eu posso contar. Lamentar falta de estrutura e não treinar, por isso, acho muito pior. Nunca me aconteceu nada nas madrugadas. E até por isso acabo me empolgando. Não quero servir de exemplo para ninguém. Agradeço os alertas que nos chamam para a realidade. Esta cidade, neste ponto, só tem extremos. Ou se treina em locais fashions ou no perigo imediato desta loucura. Prometo que o treino de amanhã, domingo, será bem politicamente certinho, no Ibirapuera. Por essas e outras que tenho vontade de pegar o carro e ir um treino genuindamente 100 Juízo.
Cláudio,
Legal o texto e o treino. Não acho trotar por 14 km um treino maluco, mas em se tratando de distâncias longas a minha opinião não é muito confiável…
Você fica irreconhecível fantasiado com terno e gravata!
Até os 25 km.
Muito bom ver fotos suas! E dos seus grandes amigos também! Ta tudo lindo! Vai em frente!
Muito bom, Claudião!
Continue firme!
Se quiser, avise quando for treinar no Morumbi que eu peço pruns manos repararem em vc. Aí vc vai ter uns treinos de tiro fortes KKKK
ua
“treinos de tiro”…. hahahahahahaha
Ja me vi como alvo humano dos treinos de tiro. Melhor não, Fabão. Obrigado mesmo.
Grande abraço Fabão e segura este coração aí, que dia 02 vamos tirar fotos de você com 42,195 km nos costados. Legal demais hein?!
Que surpresa boa e honrosa os comentários do Paulo Motta e da querida Giba. Amei. Que saudades Giba!!!!!!!! Paulo, agora mais do que nunca você me verá forte na USP.