Esta semana de treino foi razoável, sábado fiz o prometido treino longo de 21km na USP subindo três vezes a rua do matão, terça corri 7km em ritmo rápido e hoje mais 7km um pouco mais lento, amanhã não vou treinar e sábado pela manhã parto em rumo a montanha em São Bento do Sapucaí.

Estava com a intenção de correr a maratona do Rio esse ano, mas desisti, sei que se for nessa vou me arrebentar sempre me esqueço que voltei a correr um pouco antes da São Silvestre então devo estar completando 6 meses de treino agora, correr a maratona de Curitiba ainda esta de pé, em julho começa o treino especifico, o Claudio esta mais uma vez convidado para essa maratona de treinos, Claudio vou esperar por você aos sábados na USP, grande abraço a todos.