vamo, vamo, vamo…
Décimo Segundo Treino, Mais uma marca alcançada !
Hoje o treino foi de 6.2km sendo 4km correndo o restante caminhando. Ao chegar deste treino fui me pesar e ai vem a boa notícia: SAI DOS 3 DÍGITOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Há mais de 7 anos que não conseguia !
Minha meta de estar com 98 kg no inicio de Fevereiro tem tudo para ser alcançada.
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Parabéns Luciano… Para mim ainda falta muitos meses para chegar nos 2 dígitos. Mas vibro com você por esta vitória. Vamo, vamo, vamo…
Parabéns Luciano caramba que determinação vai fazer os 8km com um pé nas costas rsrs
Valeu Alecão .. Valeu Thi … alem de postar todos os meus treinos aqui , o que me motiva a treinar todos os dias .. os comentários de vcs tb são um gás extra para meus treinos !