Na cabeça!
Pois então, na segunda feira, terminei o post dizendo: Vamo, vamo, vamo… Alecão 1h20m na cabeça!
Então… eu consegui fazer a corrida Carrefour Viver 10K em 1h19m30s, como diria a Moça: uhuuuuuuu!
Tudo começou com o relógio despertando a 5 da manhã. Depois de uma noite em que eu não dormi nada. Sabe como é a ansiedade?
Ainda por cima, moro em Santo André e trabalho em São Paulo, portanto em casa só para mim era feriado e não estava motorizado e tive que encarar o buzão até o Ibiriapuera.
Já disse que odeio acordar cedo? Acho que ainda não. Pois é. ODEIO! Mas pela corrida vale o sacrifício. O trajeto de buzão e depois metrô. Desci na Ana Rosa. E encarei uma caminhada de 2 Km até o Obelisco (estava inspirado).
Cheguei cedo, por volta das 7h, melhor assim. Morro de ansiedade se chego em cima da hora. Sem nada para fazer fiquei na concentração.
Perto da hora da largada, resolvi ir mais para trás, afinal meu pace é baixo e não queria ser atropelado.
Na primeira foto anterior, no canto direito inferior, aparece o Ronaldo, na hora da largada eu vi que o conhecia, mas não confio na minha memória, então deixei pra lá. Foi um colega de trabalho (Adriano) que me disse que seu cunhado havia participado da prova e ai lembrei dele, ele é irmão da responsável pelo RH daqui da empresa. hehehe.
Dado a largada, muito emocionante encarar de cara a Rubem Berta, de suas subidas e descidas, que surpreendem os que debutam ela. Como é minha quarta corrida no mesmo percurso, resolvi subir andando 3 ladeiras e assim me poupar para o final. Já no Km 3 retornamos pela Rubem Berta.
Após o Km 5, acabou a Rubem Berta, sabia que a partir dali era só administrar. Quando a surpresa, o “meu herói” apareceu e disse que me acompanharia.
Estávamos na metade da prova. Me senti capaz de terminar inteiro. E ainda com meu herói ao lado. Não podia ser melhor. O Thiago disse que fez 8Km antes de entrar no percurso (sim, ele apenas estava treinando). E decidiu correr até o fim da prova ao meu lado, encarando meu slow-running.
Passamos o Km 6 e contei para o Thiago que no ano anterior, imaginava o pórtico no Km 6 e era bem mais para frente. Este ano corrigiram para mais perto e ainda colocaram 6,1Km na hora do pessoal se inscrever. Pelo jeito muita gente reclamou.
No Km 7, houve distribuição de Gel. Muito bom, recarregou as baterias. Pena que foi fazer efeito apenas depois do Km 9.
Já faltando pouco para a chegada (500 metros), consegui recuperar o rítimo e faltando uns 50 metros consegui dar um sprint tímido. Terminando a prova com o tempo de 1 hora 19 minutos e 30 segundos, baixando o meu tempo de 10K em 6 minutos, que antes era de 1h26.
Minha alegria, foi muito grande. Pois sinto que a cada dia estou melhorando e cada prova vou tendo a confirmação disso. A verdade é que senti que poderia mais e que fui muito cauteloso. Mas melhor assim do que quebrar e ter os sonhos atrapalhados.
Thiago, valeu pela ajuda. Ter companhia é tudo. Espero um dia poder retribuir.
Para voltar para casa, resolvi subir até a Paulista, mais uns 2 a 3 Km de distância. Entre corrida e caminhada, encarei quase 15Km. Mas valeu a pena, tanto que hoje de manhã, tive vontade de correr. Pena que a logística não permite. Treino só amanhã.
Agora é planejar o próximo desafio. E vamo, vamo, vamo vivendo feliz!!!
Parabéns Alecão fez um ótimo tempo 6 minutos é muita coisa 😀
Meu treino deu 18,5km e ficou mais facil terminar em uma prova.
Valeu
Cara … vamos todos par ao mesmo lugar : Correr .. Correr .. Correr …. como eu disse a um amigo ontem, eu coloquei os exercícios ( a corrida primeiramente ) em minha rotina diaria … é como tomar banho todos os dias … e se por algum motivo eu não for fico ” como se tivesse faltando algo” … Hoje por exemplo to cansado .. nao dá pra correr .. mas caminhar ja esta na pauta !
Alecão estamos cada dia melhor em mente e corpo .. não vamos desisitir por nada nesse mundo !
Alex, Muito bom!! Parabéns!!! fiquei cansado só de olhar as fotos! rsrsrsrs
É isso ai Alex…vamo, vamo, vamo!!!!
Vc está de parabéns, baixar 6 minutos é muita coisa e isso é reflexo da sua disciplina e determinação.
Estou sentindo falta do Claudião. Cadê que ele não estava junto?
Bjos,
Dani
http://www.correndoemagrecendo.blogspot.com
Thiago, ficou mais fácil ainda no meu pace… hahahahaha
Luciano, estou curtindo muito este seu alto astral.
Vanilson, adorei seu comentário no blog. Gostei mesmo.
Dani, o Claudio está de férias do mundo das corridas no mês de janeiro. Mas em fevereiro acredito que ele volte com a corda toda!
oi, alex!!!
parabéns!!!
demais seu relato!
e que conquista! baixar 6min nos 10km é um feito!
parabéns!
quando li sobre sua peregrinação rumo ao local da prova, fiquei só lembrando das madrugadas em que tive que acordar e encarar um trenzão só pra curtir momentos como esses! vale demais a pena!
legal que você correu acompanhado! eu amo correr com amigos, conversando! é bem mais divertido!
abração!
e vamo vivendo feliz! (gostei dessa frase!)
Elis, correr acompanhado é tudo de bom, e com certeza comemorei muito os 6 minutos a menos. Ainda estou na fase de curtir os 10K, e decidi só aumentar quando me sentir confortável nelas. Com excessão da São Silvestre é claro… hehehe
Meu grande e único Alecão.
Vc está mais do que de parabéns, vc está é transformado pela São Silvestre. Não percamos o gás (eu estou voltando) e na próxima vc terá sim minha companhia.
Um grande beijo do primo que te ama!
Claudião. A transformação com certeza foi o revezamento do Pão de Açúcar. O resto foi conseqüência.
Quanto ao gás, basta termos esta retro-alimentação de sentimentos que. Como seres sociais precisamos desta simbiose contínua.
Alecão,
Você está bem? Vou chamá-lo de Alex Maio. Que tal um treino juntos? Gostei do pensamento!
Boiei no “Alex Maio”.
Quanto estar bem. Estou começando a ficar incomodado quando não consigo treinar… Sinal que estou ficando louco… hahahahaha
Quero muito um treino junto sim. Melhor para o outro final de semana (12-13/02).
[…] Mongaguá curtindo a praia com a família. Já estava incomodado por não conseguir treinar desde a corrida do Carrefour. E fiquei na expectativa de encaixar um treino no meio do passeio. Surgiu a oportunidade de correr […]