Cia. Ex-sedentário

Mês de novembro é dificil para todo mundo. A falta de posts por aqui representa bem isso. Estou bastante ansioso com relação à avaliação de final de semestre lá na PUC. Quanto aos treinos, sou grato à insanidade do mês de outubro. Graças àquele esforço todo agora quando consigo ir à rua agora, faço com tranquilidade. Claro que sem grandes expectativas. A última corrida tinha sido na quarta-feira a noite. Quinta e Sexta sem treino e sem sono digno. Sábado eu não corri, mas fiz bastante exercício físico incluindo agachamento, flexões de braço e outros mais. Domingo, nada.

Saí para treinar segunda a noite, às 22:40 horas. Embora tivesse disparado o cronômetro eu não olhei para ele nenhuma vez durante o treino. O treino fluiu muito bem. Foi também o meu terceiro treinabento. Foram 45 minutos. Mesmo passando das 23:00 horas muitos carros na rua, o que não combina com treinabento. Não ter ficado preso ao relógio foi muito bom. Acho que só não prossegui por mais tempo porque estava com a boca seca. Da próxima vez levarei uma garrafinha. Espero que este mês passe logo, mas que não deixe sequelas. Meus projetos para o mês de janeiro inclui fazer uma sonoterapia.

Gostaria de postar este título em forma de cordel, mas o adiantado da hora não me permite este luxo. Bem. Não treinei sábado, domingo, segunda e terça, por uma série de desculpas, as quais não valem a pena falar.

Terça-feira, minutos antes do apagão ia caminhando pela Paulista quando de repente reconheço uma bike, bem atípica em razão do garfo segurar a roda dianteira por apenas uma das extremidades do eixo. Muito louca, do lado da bike dois caras sentados no café que tem na entrada do conjunto nacional. Eu jamais os reconheceria, mas a bike… Não resisti e tietei mesmo. Pedi permissão para cumprimentá-los e ganhei dos amigos. Foi um encontro realmente inspirador. Acho que é o universo conspirando para a gente se tornar no que diz o nome deste blog.

Carlos Dias e Francisco. Que acabaram de chegar dos Estados Unidos após cruzá-los por 5000 kilomentos, corridos em 2 meses. O Carlos correndo e o Francisco pedalando. A saga dos dois está no site webrun e no blog do Carlos Dias, há citação também no blog do Rodolfo Lucena e outros tantos que admiram os feitos desse ultramaratonista e mega ser humano.

Quarta-feira, cheguei mais cedo da puc e as 23:00 horas me joguei na rua acompanhada do meu fiel amigo Bento. Cachorrinho, bonito, esguio, magrinho, que inveja. Se comportou muito bem, não tive de puxar a guia ou tirá-lo da minha frente nenhuma vez sequer. Sempre do meu lado, galhardio. Orgulho do dono. Foram 22 minutos de trote dos bons. Decidido nas subidas. Pomposo nas planuras e eficente nas descidas. Muito bom. Poderia ter treinado mais um tempinho, mas esta semana está bem estressante.

Prefiro treinar sempre pela manhã. Dificil não desejar isso depois de ler o livro Semente da Vitória, do Nuno Cobra. Não consegui levantar na terça e na quinta (ontem) de madrugada sequer fui capaz de ouvir o despertador. Como comentei com o Alecão, à medida que meu sono vai melhorando, mais dificil também fica levantar com poucas horas de sono. É o meu organismo entrando nos eixos. Agindo e reagindo como o de uma pessoa normal. Esse pensamento, no decorrer do dia, deu-me um certo alento.

Três meses de blog e tenho a dizer que estou começando a sentir mudanças de postura e atitude, que estão mais espontãneas no que diz respeito às corridas. Ontem a noite, em casa, por exemplo, comecei a me alongar no tapete sala, enquanto conversava com a Mari. Esticava daqui, puxava de lá, e tentava, nos intervalos, executar a pranchinha ensinada pelo Thiago (as séries não passam de vinte segundo, quando o recomendado é um minuto, cada). Alongado e, mais do que aquecido com aquele calor todo, decidi correr. Mas na boa, porque deu vontade e não porque eu não tinha corrido nos dias e horas planejados. Simplesmente me joguei na rua. Sem relógio. Sem pressa. Passinho curto. Movimento de braço e postura ereta (ai minhas costas). Encontrei um amigo: o Edy. Corredor único, porque não conheço ninguém como ele, capaz de subir correndo de madrugada (05:00 hs)o Pico do Jaraguá, mesmo tendo jantado às 23:00 horas da noite anterior, um ultra mega porção de torresmo. Caminhamos uns 15 minutos, planos de treinarmos juntos de madrugada, o que para ele não é problema, e de lá parti no meu trotinho safado. Mas confortável. Desafiador no ponto certo, mas confortável. Muito mais confortável do que a caminhada da segunda-feira. Corri pela Avenida 1, que não se chama 1, antes que chegasse no fim dela, encontrei o meu vizinho Fábio, que não é o Namitu, mas o Yamamoto, que vinha da direção contrária, de bike. Até prometeu me acompanhar todas as quintas, se for a noite (ele não consegue nem quer tentar levantar de madrugada). O Japa é uma figura, mesmo fumante, subia correndo o Pico do Jaraguá puxando o skate, em cima do qual, desce alucinadamente por aquelas curvas mortais. Como eu dei meia volta para poder falar um pouco com ele, indaguei-o se aquele meu trote era safado demais, visto de longe. Como amigo, entusiasta e também feliz pela minha inciativa, acabou exagerando ao dizer que era até bonito. Depois se corrigiu dizendo que o que importava era que com o tempo o trote viraria corrida. Agora sim Cara Amarela.

Foram dois vai-e-vens pela Avenida Um, com as caminhadas do antes e depois. Eu não vi a hora que saí. Cheguei às 23:00 horas. Tomei um banho e ainda fui ao Extra fazer compras para casa. Pulei da cama hoje às 04:45 e meio zonzo vi que garoava e fiz as minhas contas. Bom. Seis horas de intervalo entre um treino e outro não teria problemas, mas só duas horas e meia de sono. Daí não dá. Voltei pra cama. Decisão sensata. Decisão correta.