vamo, vamo, vamo…
Treinando e cumprindo o castigo
Estou aqui escrevendo bem mariquinha. Afinal, não fui bravo como o Alex. Sucumbi diante da Coca Zero e tenho como nota um ZERO! Zero de determinação. Você vai longe Alecão e a São Silvestre lhe aguarda meu amigo.
Hoje eu corri 1okm e me estabaquei no chão duas vezes.
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Caramba machucou?
Eu n treinei hoje estava muito cansado, amanha, quinta e sexta treinarei.
Parabéns pelos 10km
Eita Claudio!!!
Não pode ser tão radical com você mesmo… Uma coca zero de vez em quando não faz mal. E eu que prefiro a normal!!! E bem gelada!
Quero ver você na São Silvestre também!!!
Dois capotes!!! Como assim???
Ah, não se equeça de me mandar uma foto sua alongando para o meu mosaico! Pode ser do seu pessoal todo alongando, afinal quanto mais gente melhor!!!
Beijão e se cuida!
Claudiaooooooooooooooooo
Vc nao está cumprindo como deveria seu castigo, kd os penduricalhos?!
E apenas algumas linhas?!
num vale…………
Não acredito que vc tb faz parte do grupo dos sem noção e se estabacou no chão…..rs. Eu sei bem o que é isso e o qto dói, mas enfim, já ouvi vários corredores dizendo que: “FAZ PARTE”.
Espero que não tenha se machucado.
Bjos,
Dani
Olá Amigos,
Os tombos não foram graves, mas deram um baita susto. Ambos acontceram dentro de um local fechado para carros. Antes havia no lugar um campo de baisebol e entulhos. Limparam o local e esplaram pedra de asafalto moída. No primeiro tombo tropecei e fui com as duas mãos ao chão. Ralou as mãos e um pedra fez um pequeno furo, mas no local tem bastante caco de vidro. E na hora a gente fica pensando que de pior poderia ter acontecido. Já no segundo há um buraco no muro onte as pessoas passam para cortar caminho, calculei mal o pulo e me estabaquei, assustei-me pois quase acertei em cheio o joelho numa lajota. O estrago poderia ter sido grande, mas não passaram de sustos.
Também sou do grupo dos sem noção.
Obrigado amigos.
Caramba, dois? Que susto! Sábado na montanha eu levei logo três, sem maiores consequências, felizmente. Só algumas gargalhadas…
Tá chegando a hora, hein? Boa prova para toda a equipe!
Abraço
Fábio