Claudião

A todos os amigos e aos novos amigos da caminhada da Serra do Mar. São muitas as fotografias, por isso, o Alex está vendo a melhor forma de disponibilizá-las. Por favor, voltem aqui para conferí-las e copiá-las. A todos com quem conversei, cumprimentei, fotografei e azucrinei, fica o meu o carinho, incentivo e muita festa. E se abusei, desculpem-me. Empolgo-me demais, às vezes (Está bem Alex, eu digo a verdade: me empolgo sempre).

Depois de uma super semana de treinos, seguiu-se uma super semana de comilança e não treinos, depois de uma canelada que dei no escorregador do play ground do prédio da minha sogra, após o jogo do Brasil. Que dor, que ódio. Que vontade de xingar, mas não podia, estava eu cuidando de cinco crianças, naquele momento. Bem, vamos ao que interessa.

No domingo teve a corrida da Prefeitura na minha amada Pirituba. Tudo bem que no Parque Cidade de Toronto, endereço chique e vistoso, bem no canto, longe do coração de Pirituba. Tudo bem que até agora eu estou procurando o motivo do “popular” descrito no nome do circuito. Vou deixar meu espírito crítico para outro post.

Importante é que a corrida foi boa e teve a estréia da Andréia, namorida do Fábio Japa, parceiro/membro oculto dos ex-sedentários, de quem já falei aqui no blog. O Japa louco, vizinho, amigo, parceiro, skatista e corredor de provas (para as quais nem precisa treinar, afinal,  ele sobe correndo o pico só para descê-lo dropando – está certo isso? – com seu skate).

Desta vez há fotos do grande dia. Parabéns Andréia. Parabéns por ter se divertido e por me enganar tão bem acerca do seu preparo físico. Muito bem, ficou estampado no seu sorriso o gostinho de quero mais. E no que depender do meu incentivo, terá mesmo.

Corrida em casa é fogo. Perdemos a largada. Dá para acreditar nisso?  A Mari e o Henrique também foram.  Pelas fotos vê-se que nunca houve tantos atrasados e felizes.

Corri 1km quilômetro junto do Fábio e da Andréia, eu dando dicas para a Andréia, todo preocupado sem saber que ela já é fera no assunto. No percurso havia subidas e a Andréia mandou bem e não andou em nenhuma.

Quando eu cheguei e a Mari disse que eu havia terminado em 24 minutos eu logo pensei. Não tem 5 quilômetros. De fato, pelo mapinha abaixo (que ficou miudinho) vê-se que foram 4.

Eu voltei um pouquinho e fizemos nossa chegada memorável e feliz.

As fotos já dizem muita coisa.

A Largada oficial

A largada dos atrasildos. Para passarmos sobre o tapete, tivemos de passar por entre os caminhantes que aguardavam a largada deles. Lagamos atrasados, mas muito felizes.

A nossa grande chegada.

Gente!!!! Eu não estou tão gordo assim, mas era para aparecer o Fábio e a Estreiante Andréia, mas eu os tampei. Brabo isso hein.

Acima da minha cabeça vê-se pequenino nosso grande e amado Pico do Jaraguá. Olha o sorrisão da Andréia!!!!!!!!!!!!

Primeira vez que vejo a premiação de corrida que participei. Normalmente quando chego já terminou tudo.

Olha aí a minha amada com uma camiseta de corrida, já posso sonhar com uma evolução.  E do lado, o parceiro amado. Razão da minha vida!

Sábado. Levantei às 04:00 horas da manhã. Quatro e cinquenta e três eu soltei o Timer do relógio com o tempo de três horas. Era o tempo que eu pretendia ficar na USP, treinando, caminhadas, inclusive. Cinco e cinco eu já estava na subida da Biologia, solo na pista, com muita música no ouvido. Rolava uma festa ali do lado, com Banda ao vivo e muita animação para aquela madrugada fria (Estou velho mesmo, achei mais fácil estar alí para treinar do que ter passado a noite na farra até aquela hora).

Subo uma, duas, três. Trotando na subida, caminhando na volta. Na quarta volta o Paulo Motta apareceu. Companhia é muito bom, principalmente ali naquele sobe-e-desce. Ao todo foram 11 subidas da biologia, cada uma com 700 metros. Onzes das quais quatro eu subi caminhando, em apenas uma descida eu trotei. Quando o Thiago apareceu já era dia claro (mas não muito). Deu para falar trocar uns dois ois.

Corridinha até o carro (no bolsão da psicologia) e terminar o treino. Agora a constatação de como sou frouxo. Ei ia bem e o timer pertinho de zerar. No entanto, ao passar pelo carro ouço: – Psiu! Gordinho Gostoso, vem aqui que eu lhe esquento. Ah, parei na hora, quis saber mais de nada. No timer, faltavam apenas dois minutos e 44 segundos para zerar. Custava eu ter esperado um pouquinho só para poder dizer que treinei por três horas. Vá se mole assim lá longe. Tá louco!

Domingo: Pulo da cama 05:00 horas. Muito frio e viagem solitária para São Bernardo do Campo. Muito boa a estrutura do ginásio de esportes. Ainda mais com aquele frio. Nem 10 minutos lá e já me cansei de ficar sozinho. Colei na turma “100 Limites”.

Corri do lado da Tomiko Eguchi do Km 2 ao 3. Na minha cabeça achei que ela tivesse no passo para fazer a prova em 55 min ou menos. Embora eu tivesse de relógio estava mais atendo ao meu estado físico. A Subida da Piraporinha eu ia de Cabeça erguida e peito estufado caso o Alecão aparecesse para um fotografia, mas uma lentidão mórbida. Eu tentava apertar o passo mas sentia uma certa dificuldade, queria correr maneiro. Maneiro eu corri, mas um maneiro não muito fácil. Terminei a prova com exatos 01H06Min40Seg. Fiquei frustrado, devo confessar, porque acreditei que estava numa velocidade capaz de cruzar a linha de chegada com uma 1hora. Estou longe disso. Longe porque minha disposição e força de vontade se resumem a levantar cedo, mas ritmo, um pouquinho mais de força eu não faço. Preguiça pura e legítima.

No que toca a minha planilha de treinos. Eu me dou nota 10 pelo fim de semana. Nota 1000 para o Sesi. No Arquivo de Corridas ela seria muito bem avaliada. A Tomiko Eguchi me disse que terminou em 01H04MIn. Será que se eu soubesse disso não teria tentado acompanhá-la até o fim. Não sei. Só sei que para correr 10km em 1 hora eu terei de deixar de ser mole.

As fotos abaixo eu tirei para mostrar a um amigo aqui do escritório. Não acho que as corridas mais conhecidas tenham de dar esse monte de comida (eu como tudo e engordo), mas que foi bom, foi. Dia 25 de julho terá a Etapa de São Caetano do Sul, fica aí o convite para os caras da Corpore irem lá para ver o que o Sesi consegue fazer com R$ 20,00 (vinte reais). A camiseta dada era bonita e de boa qualidade, mas sem ela a minha avaliação ainda seria ótima.

Já ia me esquecendo: SÃO BERNARDO EU TE AMO! SÃO BERNARDO EU TE AMO!!!!!!!

Ontem eu fiquei tão feliz com a atitude do meu eterno Parceiro Alecão, que às 22:20 horas, ao apear do Trem na Estação de Pirituba, dispensei o ônibus e disparei na caminhada morro acima de terno e mochila pesada. Além do ganho com a própria caminhada ritmada ainda quebrei o meu RMP. Da estação de trem até em casa foram 2,42 km em 21MIn’10S.

Hoje: 43Min de corrida com a apenas uma subidinha no meio. Bora Claudião, é pouco isso.