Cia. Ex-sedentário

Nooooooooossa esse caloroso e entusiasmado anúncio é bem semelhante ao mesmo entusiasmo que senti ao terminar minha 1ª corrida oficial e assim iniciar minha nova fase na vida………. corredora de rua (acho que é esse o termo que nos rotulam)

Meio que comecei pelo final…..rs……….. mas não poderia deixar de agradecer pela minha introdução neste blog do qual começo hoje a fazer parte com muita satisfação e alegria para também compartilhar meus momentos de corredora.

Sou casada e mãe de 2 filhas maravilhosas (e nem preciso dizer que as amo muito!!!), fui sedentária por longos anos, mas há 2 anos e meio comecei a fazer yoga porque achava que precisava de uma atividade para controlar meu stress, me tornar mais calma e tranqüila (isso é um pouco difícil, porque sou irritadiça, já até tive o apelido de …….pimentinha), esse meu primeiro contacto com alguma atividade física foi ótimo, tenho bastante elasticidade e, em pouco tempo já podia acompanhar meus colegas nas posições mais elaboradas, mas como toda sedentária, no final do ano com a parada para as festividades, não voltei mais ao curso.

Alguns meses depois, após fazer meus exames anuais veio a triste notícia, colesterol alto e ordem expressa da minha gineco – fazer exercícios físicos. Não hesitei e me inscrevi numa academia aqui perto de casa (2 quadras), fiz os exames iniciais com tabelas e uma planilha de exercícios apenas para evitar a famosa lei da gravidade e reduzir meu colesterol.

Foram 5 meses de disciplina, ergométrica, esteira, aparelhos e abdominais ao final e, num dia em que estava fazendo meu aquecimento na ergométrica vem um dos professores fazendo o convite para trocar de bike, até brinquei com ele: – Lá tem música??  (pois estava ouvindo minha seleção musical de baladas……rs) e fui fazer aula de spinning,  50 minutos de pedaladas numa sala lotada, música adequada e um professor hiper ativo e atencioso que me disse – no inicio vá ao seu ritmo se cansar, pedale sentada. Acho que até podem imaginar como minhas pernas ficaram no dia seguinte……… doloridas………. mas um dolorido de dever cumprido. Não tenham dúvidas, voltei em todas as outras semanas, com um diferencial, já não ficava dolorida na semana seguinte e pouco tempo depois estava eu pedalando e agüentando todas as pedaladas de pé, sentada, mais forte…………..Veio outro final de ano, uma pausa que se estendeu até pouco tempo atrás ……… Embora eu não fosse a academia, fazia caminhada, pela manhã deixava minha filhota na escola e voltava a pé para casa, caminhada de 40 minutos.

No ano passado numa das navegadas descobri a corrida PA Kids e pensei em inscrever minha filhota, mas receosa de que ela não fosse gostar, desisti da idéia.

Todos dizem que 2010 é o Ano da mudança, e realmente está sendo. No escritório sempre ouvia conversas sobre corredores, corridas e etc, e, numa dessas conversas meu colega de escritório, o Claudião como vcs conhecem (que tinha voltado a correr) comentou sobre a PA Kids, veio o flashback  instantâneo e inscrevi a filhota sem pestanejar. Ela ficou entusiasmada (eu achando que teria de convencê-la a participar) e já fiz alarde ao norinho (estudante de Ed. Física)  para fazer um plano de treinos para ela, apenas para criar um pouco de contacto com a corrida, pois ela faz esporte no colégio, mas corrida requer um pouco mais das pernas e ela está fofinha, fizemos juntas os alongamentos e ela correu um pouco antes da corrida…………. tentei levar os “treinos” bem light, como numa brincadeira, apenas para ela tomar gosto.

No dia da corrida fomos cedinho, não deu tempo de arrumar o cabelo dela em casa para não cair no rosto, então enquanto esperávamos pela chamada do ano de nascimento, prendi os elásticos em seu cabelo, ficamos observando as outras crianças. A mãe coruja dando umas dicas (que piada, eu que nunca correra em nenhuma competição, uma sem noção da coisa………….rs), não correr num amontoado, sair da muvuca….. Só sei que vibrava por e com ela…… Sylvia é tranqüila, tudo parecia festa……… e lá foi sua largada……… não sei qual a colocação dentro da bateria dela, mas passou pela Chegada, ganhou a medalha de participação e foi logo dizendo………. QUERO PARTICIPAR DE OUTRAS…………

Nem preciso comentar que o pai ficou todo derretido com a nossa atleta…….. hummmmmmmmmm, a medalha foi exibida para todos os coleguinhas do colégio.

Acho que esta foi a alavanca para eu começar a correr.

A PA Kids foi em abril, o norinho correu a Maratona de S.Paulo, a mesma que o Claudio também participou e eu ouvindo comentários de corrida, de lanchinho (não é Claudio?!……rs – num próximo post comento sobre isso) eu fui empolgada pelo kit………rs, e o antes da corrida.

Pois bem, me inscrevi no Circuito WRun e comentei com minha filha que fizera a inscrição, mas não botei fé em mim e nem paguei a inscrição. Passado uns dias, o valor da inscrição tinha sido reduzido, mas a perspectiva foi outra, minha filha também iria correr e acabou por nos inscrever……. Será que vcs podem imaginar as feições do Claudio quando eu disse que também iria participar de uma corrida…….. acho que ele ficou mais contente do que eu…… deu bastante incentivo…… Os dias se passavam e eu apenas nas caminhadas… e o dia da corrida estava cada vez mais real, mais próximo. Uma semana antes comentei com o Claudio que precisava comprar um tênis adequado……. e comentei sobre uma promoção que minha filha tinha visto e mandado o link…… Ai vem a dúvida, que tipo de pisada…… Pisada?! Caramba!!! Eu sabia que tênis era para ser usado de findi…… agora tem de ter tipo de pisada?!….Vejam minha ignorância no assunto……. tive assessoria para a escolha (hum chic, não?!) Em nosso horário de almoço o grande Claudio me acompanhou numa loja especializada em artigos de corrida, fiz o teste, e adquiri meu primeiro instrumento para minha nova empreitada……. e ele comentou, logo virá os gostos pelos relógios e outras coisas.

Agora estamos no inicio da semana e a corrida será no domingo. DETALHE, no sábado anterior, eu fui fazer um treininho no Parque Vila Lobos………. gentemmmmmmmmm, a filha correu e eu fiquei…….. a comprovação da minha falta de resistência, começou bater dúvidas, a ficar incrédula, a pensar em pegar apenas o kit, não participar, não conseguir……. minha filha na inscrição respondeu que a estimativa de chegada era 1h30min………… e eu pensando, 5 km, caramba, onde fui amarrar meu burro!!!…… Comentei com o Claudio que achava que não acabaria em 1h30min, nem tinha noção do que seria 5 km (confirmando minha total ignorância no assunto), fui tranqüilizada, ele estimou que eu faria 1km em 10 min, portanto, acabaria a corrida em 50 min…….

Chegou o feriado e, eu que sempre falava para minha vizinha não ser negativa, porque só atrai negativismo, parei………..pensei……..e decidi, não é uma palavra que não existe para essa corrida, pensei forte e firme, eu vou correr e vou cruzar a chegada, porque haverá outras atrás de mim………. e pensei positivamente.

Sábado fui pegar o kit, fiz uma aula de pilates de solo, voltamos para casa, e segui o conselho do Claudio, nada de treinos, dormi cedo, porque domingo o relógio ia despertar as 5h15min.

O dia chegou, acordamos e freneticamente fomos tomar banho, colocar roupa, tomar o café da manhã (tenho o hábito de comer sucrilhos com granola regado ao leite ou iogurte) e sair, porque deveríamos estar no local até 7hs30min para pegar o chip.  Quando estávamos chegando bateu um nervoso, um medo do desconhecido, minha filha também demonstrou nervosismo (xô pensamento ruim!!!!). Eu disse em voz alta: – É só uma corrida!!!

Domingo cedissímo (eu acostumada a sair da cama as 9/10hs, agora estava ali, com um mundaréu de mulheres) e um friozinho, peguei meu chip, e a filha ajudou a colocar no tênis, fiz alguns aquecimentos, depois acompanhamos a orientadora………muito bacana a maioria fazendo aquecimento. Uiaaaaaaaaaaaa, eu não uso relógio, só do celular, como eu poderia controlar o tempo?! O norinho emprestou seu clock, legal!!! Nesta fase já estava tranqüila, subimos a ponte e dirigimo-nos para a largada.

Todas aquelas mulheres a minha frente correndo, sei que passei pelo portal o cronometro já contava 1:32…, legal, estava eu correndo com a filha ao lado, detalhe, descida…… fomos bem, eu mantendo meu ritmo sem forçar, passamos 1km já olhei o relógio fiz em 11 min (perto da estimativa feita pelo Claudio), então resolvi caminhar um pouco e pedi para minha filha continuar com seu ritmo…….. então fui alternando entre corrida e caminhada, nos 300 m finais (agora subida) eu corri, eis que ouço minha filhota me chamando: Maeeeeeeeeeeeeee……… foi muito bom já estar perto da chegada e ela estar me vendo, já era meu troféu a filhota, maridão e norinho……. cruzei a chegada e logo olhei o relógio, batia 50 min., UAUUUUUUUUUUUUUU……….. Claudio sabe das coisas…….. não estava ofegante, e dentro da estimativa………. fiquei super feliz….

No começo da noite entrei nos sites a procura de fotos da corrida e achei meu tempo, fiz 5k em 47min24seg, meu sentimento?! Uma V E N C E D O R A ……………

Tai, aquele gostinho de quero mais está batendo………..

Ajeitando meu chip

Ana Amelia e Eu fazendo alongamento

Meu norinho, minha filha, Eu e Sylvia

Visual antes da corrida (qtas mulheres!!!)

Foi dada a largada!!!

Durante a corrida

Eu nos metros finais….faltando alguns passos para a C H E G A D A…… uhuuuuuu

Abaixo e-mail recebido da organização da corrida com meu tempo………